2011年3月，全世界的新聞都報導了「Fukushima」這個名字。自東日本大地震與福島第一核電廠事故以來，到了2026年3月正好滿15年。如今，當您造訪福島縣的沿海地區「濱通」時，映入眼簾的是與當年新聞畫面完全無法想像的蔚藍平靜大海、最先進的設施，以及充滿活力的人們笑容。
這次，FUN! JAPAN編輯部實地採訪了福島縣濱通地區，將為大家介紹那些那些看似熟悉卻不為人知的福島「真實面貌」，以及只有現在才能體驗到的全新旅遊型態。
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「濱通」地區簡介：福島縣沿海地帶
福島縣因奧羽山脈與阿武隈高地，主要分為三大區域。
本次介紹的「濱通」指的是從磐城市到新地町，南北約160公里的沿海區域。2011年東日本大地震時受到嚴重災害，但現在作為「福島創新海岸構想」的據點，聚集了機器人、能源等未來產業，成為日本最令人興奮的地區之一。
出發前必知的「安全性」真相
或許有人會擔心：「去福島旅遊真的安全嗎？」但數據能消除這些疑慮。
空間輻射量與世界主要城市同等水準
濱通地區主要觀光景點的輻射量，目前約為每小時0.04〜0.1微西弗，這與東京、紐約、倫敦等世界主要城市幾乎相同。市區內設有即時顯示輻射量的監測站，任何人都可以親自查看，確認資訊公開透明。
全球最嚴格的「食品安全標準」
福島的食品現在可說是「全世界最安全的食材」也不為過。日本規定的放射性物質基準值（100貝克/公斤），遠比歐美（1,000〜1,250貝克/公斤）嚴格許多，且福島產商品都經過徹底檢驗後才會上市。
海洋與未來融合，濱通地區最新景點
經歷從零開始的重建後，濱通已蛻變為日本最能孕育「嶄新事物」的地方。以下介紹值得注目的景點與各項新興計畫。
【富岡町】「TOMIOKA WINERY」品味太平洋海風孕育的葡萄酒與美食
2016年3月，以負責人遠藤秀文先生為中心，集結了在縣內各地避難的10位富岡町民志工，開始了富岡葡萄酒葡萄栽培的活動。如今，參加這個一年四季都能體驗葡萄栽培的活動會員已超過40人，曾經受到海嘯和核災影響的土地，也逐漸變成了美麗的葡萄園。
在海風吹拂下成長的葡萄所釀造的葡萄酒，口感清爽易飲，非常適合搭配餐點。根據遠藤先生表示，目前還在嘗試哪個品種最適合這片土地，但特別重視能與當地海鮮搭配的夏多內等白葡萄酒。隨著時間推移，葡萄酒風味會有怎樣的變化，也令人期待。
酒莊內設有餐廳、商店，以及震災遺跡「希望之藏」。餐廳「LARES」擁有大片玻璃窗，可以眺望太平洋，JR常磐線的列車就在旁邊通過，地點絕佳。這裡可以享用結合在地食材與葡萄酒的正統義大利料理，也能在露天座位品嚐BBQ。
在商店「TELLUS」不僅可以購買TOMIOKA葡萄酒，還能以一杯（25cc，385日圓起）的價格，試飲5種葡萄酒。
而與商店相鄰的「希望之藏」，是在周邊房屋全被海嘯沖毀後，唯一留下來的建築。遠藤先生認為，這裡能作為傳承東日本大地震慘劇與教訓、提升防災意識的「震災遺跡」，因此被保留下來。內部對外開放，能看到過去實際使用過的農具，以及海嘯曾經淹到天花板附近的痕跡等。
TOMIOKA WINERY
- 地址：福島縣雙葉郡富岡町小濱反町36-1
- 交通方式：從富岡站步行10分鐘
- 營業時間：【餐廳】平日午餐11:00～15:00（最後點餐時間14:00），週六、日及國定假日午餐10:30～15:30（最後點餐時間14:30），晚餐（需預約）17:00～21:00（最後點餐時間20:00）【商店】10:00～17:00
- 公休日：【餐廳】週三【商店】週二、週三
- URL：https://tomioka-winery.jp/
【浪江町】寶可夢與在地美食的據點「道之驛浪江」
「道之驛浪江」內有「福島聲援寶可夢」的吉利蛋迎接大家的吉利蛋公園。這裡不僅是小朋友的遊樂場，也是寶可夢粉絲和觀光客的熱門拍照景點。
在室內美食街，可以品嚐以極粗麵條為特色的「浪江炒麵」，還有被稱作常磐物的新鮮海鮮蓋飯等美食。
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在伴手禮販售區，不僅有福島的經典土產，也擺滿了浪江町特有的商品。販售區的一角設有日本人氣生活品牌「無印良品」專區，可以買到MUJI的生活雜貨與日用品。
此外，「浪江的技藝與產業館」販售當地釀造的日本酒，也有展示、販售與體驗傳統工藝品「大堀相馬燒」的專區。提前三天預約，還能參加陶藝體驗。
小編推薦必試「浪江的技藝與產業館」的甘酒霜淇淋！如果以杯裝點餐，會將杯子放入模仿喝酒用木枡的紙製外盒中提供。這款吟麴甘酒霜淇淋使用設在浪江町的鈴木酒造所釀的日本酒「磐城壽」之酒米製成，帶有豐富發酵風味的清爽甜味，讓人一試就上癮。
道之驛浪江
- 地址：福島縣雙葉郡浪江町大字幾世橋字知命寺60
- 交通方式：由浪江站步行15分鐘
- 營業時間：10:00～18:00
- 公休日：每月最後一個週三（浪江的技藝與產業館為每週三）
- URL：https://michinoeki-namie.jp/
【大熊町】新型農業與美食活力新據點
大熊町如今正作為新型農業與飲食文化的推廣據點，備受矚目。
熱鬧的聚集據點「KUMA SUN TERRACE」與「CREVA OKUMA」
在JR大野車站前新落成的「KUMA SUN TERRACE」，是吸引鎮內外民眾聚集的新交流空間。這裡有便利商店、運用在地食材的咖啡館與商店，現代風格的建築為來訪者帶來舒適的感受，還設有明亮整潔的兒童遊戲區。
此外，緊鄰的產業交流設施「CREVA OKUMA」則成為開展新挑戰者的聚集地。建築內除了有多間辦公室，還設有多功能大廳與共享工作空間，任何人都能自由使用。可以使用免費Wi-Fi進行電腦工作，也常看到學生在此讀書學習。
- 地址：福島縣雙葉郡大熊町下野上大野116-5
- 交通方式：由大野站步行1分鐘
- 營業時間：【KUMA SUN TERRACE】各店鋪營業時間不同。※兒童遊戲室9:00～17:00【CREVA OKUMA】8:00～20:00
- 公休日：全年無休（設施維護及臨時休館日除外）
- URL：https://okuma-creva-kumasun.jp/
打造飲食新體驗的「FUN EAT MAKERS in Okuma」
福島縣大熊町有一個結合農業、飲食與住宿的設施，不僅提供以蔬菜為主的健康美味餐點，也有販售新鮮蔬菜。
這裡的蔬菜採用最新設備，以環保且衛生的方式栽培，味道濃郁，令人一吃難忘！我們試吃了幾種小番茄，甜度十足，簡直像在吃水果一樣。
未來也計畫開設附設的住宿設施。據說2026年附近還會有大型超市開幕，勢必成為城鎮熱鬧的中心。
- 地址：福島縣雙葉郡大熊町大字下野上字原94-5
- 交通方式：從大野站搭車或公車約5分鐘
- 營業時間：11:00～16:00（最後點餐時間15:30）
- 公休日：週日 ※詳情請參考官方Instagram
- URL：https://www.instagram.com/funeatmakers_okuma/
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移居者開創的美味傳承「奇異果之國」
大熊町過去以奇異果栽培聞名。如今延續這項傳統的，是從完全不同產業轉職並移居而來的年輕人。他們向當地資深農家學習栽培秘訣，讓「奇異果之國」重獲新生。跨越世代與地域的熱情，讓這項昔日特產再次成為大熊的驕傲。
一嚐奇異果，甜度之高令人驚艷！據說這是果肉帶紅色的「紅妃」品種。
不過，「奇異果之國」平時不對外販售，請先確認官方SNS，並於各地活動或EC網站購買。
【震災遺跡】傳承未來的「浪江町立請戶小學」
這裡是傳遞海嘯威脅的震災遺跡，但並非悲傷之地。地震發生時，全體學生皆成功避難，這裡蘊藏著「希望的故事」。這是個讓人從過去學習、思考如何創造未來的象徵性場所。
- 地址：福島縣雙葉郡浪江町請戶持平56
- 交通方式：從浪江站搭車或計程車約15分鐘
- 開放時間：9:30～16:30（最晚入場時間16:00）
- 公休日：週二（遇國定假日則隔日休館）、年末年初（12月28日～1月4日）※如遇天候或災害等可能會臨時休館
- 費用：【入館費】一般300日圓，高中生200日圓，中小學生100日圓，學齡前兒童免費
- URL：https://namie-ukedo.com/
福島魅力全覽！推薦周遊路線行程
除了單獨造訪濱通地區，若能與福島其他熱門地區結合，旅程將更加豐富。
方案A：【海洋與主題樂園】磐城市×濱通 2晚3日
- 第1天：從東京搭乘特急「HITACHI」前往磐城市。在水族館「Aquamarine Fukushima」學習海洋生態，並入住擁有大型泳池的度假設施「Spa Resort Hawaiians」。
- 第2天：租車或搭JR常磐線往北。於震災遺跡「浪江町立請戶小學」學習震災教訓，在大熊的「KUMA SUN TERRACE」享用午餐。晚上則在浪江周邊住宿。
- 第3天：在道之驛浪江享受吉利蛋公園及在地美食，於「TOMIOKA WINERY」品嚐午餐與葡萄酒，並選購伴手禮。傍晚搭特急返回東京。
方案B：【美食與溫泉】中通×濱通 2晚3日
- 第1天：搭新幹線至福島站。在果園遍布的Fruit Line體驗採摘當季水果，並於飯坂溫泉的歷史名湯住宿一晚。
- 第2天：自駕橫越阿武隈山地前往濱通地區，在道之驛浪江品嚐海鮮。
- 第3天：體驗富岡・大熊的新城鎮建設，搭常磐線特急直達東京。
方案C：【經典、歷史與未來】會津×濱通 3晚4日
- 第1天：搭新幹線與在地列車或巴士前往會津若松。參觀鶴城與武士宅邸，體驗武士文化，夜宿東山溫泉。
- 第2天：漫步壯麗的磐梯山與五色沼，在裏磐梯度假村享受大自然。
- 第3天：利用高速公路（磐越道）前往濱通，參觀復興最前線，與當地居民交流。
- 第4天：沿太平洋岸線欣賞絕美風景，在能眺望大海的「TOMIOKA WINERY」悠閒享用午餐與購物。傍晚啟程返家。
💡旅遊小提示
因為東西向的移動距離較長，善用JR東日本通票或租車會非常有效率。
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旅遊省錢又能支持在地，「do! 濱通」等活動也別錯過
雖然目前已結束，濱通地區曾舉辦促進觀光活動「do! 濱通」。在指定店家使用非現金支付可獲得點數回饋等，對旅客來說有許多優惠。2025年已舉辦過兩次，未來是否再舉辦，請隨時關注最新消息。
此外，2026年春天預計舉辦日本最大規模的觀光活動「福島旅遊推廣活動」。屆時將有特別觀光列車運行及限定活動，福島將迎來一年中最熱鬧的時刻。
do! 濱通詳細資訊👉請點選此處（僅提供日文）
福島旅遊推廣活動詳細資訊👉請點選此處
親自來看看福島的「現在」吧
曾經面臨困難的地方，如今正是全世界最有力量描繪未來的地方。美味的食物、溫暖的人們，以及只有在這裡才能獲得的體會。
不妨利用下個假期，去探訪距東京僅三小時車程的「嶄新福島」吧。
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