2026年日本男性髮型的流行趨勢，仍然會持續以蘑菇頭為基礎的髮型為主。透過層次剪髮營造髮絲的動感，再搭配自然空氣感的燙髮效果，將成為最受歡迎的造型趨勢。
本篇文章根據對日本頂尖沙龍設計師的專訪，為大家淺顯易懂地解析最新流行趨勢。想在日本美髮沙龍嘗試剪髮或燙髮的朋友，也會介紹與設計師溝通時可用的關鍵字與溝通技巧。這次受訪協助的是來自東京銀座資生堂美容室「SHISEIDO PASSAGE BEAUTÉ」的河井洋介先生，以及「SHISEIDO SALON & SPA」的川北亮介先生。這是一份介紹從20歲到40歲以上都廣受歡迎造型的最新指南。
2026年男士髮型流行趨勢是什麼？我們來問問日本設計師！
2026年的男性髮型趨勢延續去年的流行，仍以蘑菇頭為基礎的髮型最受歡迎。為了增加整體的輕盈感，會在剪髮時加入層次讓髮絲更有動感，再搭配自然空氣感的燙髮效果，這樣的造型預計會成為今年的主流風格。
瀏海部分則以中分或把瀏海往上抓露出額頭，營造清爽又有精神的形象受到矚目。此外，國外很受歡迎的漸層推剪造型，未來在日本也預計會越來越受歡迎。
這次邀請到「資生堂美容室」兩位設計師與我們分享！
兩位皆隸屬於在全日本展開美髮、美體、婚禮沙龍的「資生堂美容室」。河井先生與川北先生皆擔任執行總監及美容教育講師，負責技術指導，並以研習課程講師的身分活躍於國內外。
【2026最新】人氣日系男士造型①：挑染×中分蘑菇造型
（攝影：堅田HITOMI）
這款造型以自然空氣感的燙髮搭配挑染，營造出立體動感。髮色方面以深色系為基底，再加入較亮的挑染作為點綴，讓整體造型更有層次。這是一款不太挑髮質與臉型的髮型，大多數人都能輕鬆嘗試。
推薦給這樣的您！
- 臉型：所有臉型（圓臉、長臉、方臉、鵝蛋臉、倒三角臉）
- 髮質：所有髮質（因挑染需漂髮，若髮質受損嚴重建議先諮詢設計師）
✂河井先生的小建議
建議使用髮油或帶有光澤感的造型品，能讓髮型更有光澤。
【2026最新】人氣日系男士造型②：慵懶線條×中分造型
帶有自然鬆散感的燙髮，營造出輕盈隨性的氛圍。隨性的線條感不僅能展現休閒感，也能帶出成熟魅力。只要稍微變換造型，就能輕鬆改變整體感覺，是各種髮質都能嘗試的百搭髮型。
推薦給這樣的你！
- 臉型：國字臉、鵝蛋臉、倒三角臉
- 髮質：自然捲、直髮、硬髮、細軟髮
✂川北老師的小建議
將頭髮分中線，可以營造出更成熟穩重的印象喔。
【2026最新】人氣日系男士造型③：成熟×隨性微捲造型
將微捲燙髮結合日系經典的蘑菇頭，打造出隨性又有型的髮型。深色髮搭配燙髮，不會過於柔和，反而更顯穩重，是非常適合成熟男性的蘑菇頭造型。
推薦給這樣的您！
- 臉型：長臉、鵝蛋臉
- 髮質：自然捲、直髮
✂河井老師的小建議
瀏海可以放下來或分邊，能展現不同的氛圍，讓造型更有變化。
【2026最新】人氣日系男士造型④：扭轉燙×隨性感短髮造型
側邊與後腦勺剪得較短，營造出俐落層次感。頂部以扭轉燙增加立體動感，整體造型兼具清爽與玩心，給人煥然一新的印象。
推薦給這樣的您！
- 臉型：除圓臉外皆適合
- 髮質：除細軟髮外皆適合
✂川北老師的小建議
建議使用凝膠類的強力造型品，能讓髮型更有光澤與動感。
2026年男士髮色趨勢：深色系當道！
男士經典的黑髮與深色系，2026年依然是人氣首選。即使是黑髮，也有帶藍調、紅調等不同細緻變化，日本美髮師擅長展現這些微妙色差。如果想體驗日本沙龍，建議和設計師討論最適合自己的色調。此外，為了增加層次與輕盈感，局部挑染設計也越來越受歡迎。
不踩雷！外國觀光客在日本美髮沙龍剪髮的3大重點
來日本旅遊時，許多人都想體驗日本美髮沙龍的最新造型。不過，因為語言或文化差異，有些人可能會對溝通感到不安。以下就要介紹在日本剪髮時不踩雷的三大重點。
重點1：出示圖片（照片）
想要準確傳達您理想的髮型，準備圖片是最有效的方法。可準備多張不同的圖片，分別說明瀏海、側邊等各個部位也沒問題。設計師會根據整體的平衡，幫您打造最適合您的造型。
重點2：和設計師討論髮質、臉型
每個人的髮質和臉型都不一樣，建議和設計師討論您想要的髮型是否適合您的髮質、臉型，或是能不能實際做出來。有時候可能需要燙髮、離子燙或染髮等處理。
重點3：告知剪髮頻率與在家護髮方式
日本的設計師會考慮客人在家是否能夠自己整理出同樣的造型。您可以告訴設計師平常多久剪一次頭髮、日常的造型方式和護髮習慣，這樣設計師就能根據您的生活型態，推薦最適合您的髮型。
在日本美髮沙龍體驗2026年最新髮型趨勢吧
日本的美髮沙龍魅力在於既掌握流行趨勢，也會依照每個人打造專屬造型。簡約的燙髮造型或深色系染髮不僅受到年輕族群歡迎，也很受40歲以上成熟男性的喜愛。如果來日本旅遊，不妨親自到美髮沙龍體驗看看，挑戰與以往不同的髮型，會是很有趣的回憶喔！
協助採訪
SHISEIDO PASSAGE BEAUTÉ
- 地址：東京都中央區銀座7-8-10 FUKUHARA GINZA 7F
- 交通方式：從東京Metro銀座站步行約5分鐘
- 營業時間：平日 11:00~20:00
週六、日及國定假日 10:00~19:00 - 公休日：每月第3個週三（3月、12月無休）
- 價格：剪髮¥9,020起（如需包廂另加10%）
- 指定河井洋介設計師：¥2,200
- 官方網站：https://salon.shiseido.co.jp/passage_beaute/english/
- 預約頁面：https://c2vsah.b-merit.jp/s3jaxq/web/（僅提供日文）
SHISEIDO SALON & SPA大阪
- 地址：大阪市北區梅田2-2-22 HERBIS PLAZA ENT 6F
- 交通方式：與大阪Metro四橋線西梅田站直接連結，由JR大阪站櫻橋口步行約2分鐘
- 營業時間：10:00～20:00
- 公休日：依設施休館日為主
- 價格：剪髮¥7,920起
- 指定川北亮介設計師：¥2,200
- 官方網站：https://salon.shiseido.co.jp/shop/osaka/（僅提供日文）
- 預約頁面：https://c2vsah.b-merit.jp/a342uy/web （僅提供日文）
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