ภาพได้รับความอนุเคราะห์จาก: คณะกรรมการจัดงาน Osaka Marathon
นี่คือรายงานจากสถานที่จริงของ "Osaka Marathon 2026" ซึ่งได้รับความนิยมอย่างมากในหมู่นักวิ่งนานาชาติ Osaka Marathon เป็นหนึ่งในมาราธอนเมืองที่ใหญ่ที่สุดของญี่ปุ่น โดยเส้นทางวิ่งผ่านใจกลางเมืองโอซาก้า และในปีนี้จัดขึ้นเป็นครั้งที่ 14 ก่อนวันแข่งขันยังมีการจัดงาน "Osaka Marathon EXPO 2026" อีกด้วย ตั้งแต่งานวิ่งหลักไปจนถึงกิจกรรมก่อนการแข่งขัน และเสน่ห์ของ "Kuidaore" (วัฒนธรรมอาหารของโอซาก้า) เราขอแนะนำ 5 เหตุผลที่มาราธอนนี้เหมาะสำหรับนักวิ่งต่างชาติ
*หากคุณซื้อหรือจองสินค้าที่แนะนำในบทความนี้ ส่วนหนึ่งของยอดขายอาจถูกส่งคืนให้กับ FUN! JAPAN
🚅จองตั๋วชินคันเซ็นกับ NAVITIME Travel! 👉คลิกที่นี่
🛫จองตั๋วเครื่องบินกับ NAVITIME Travel! 👉คลิกที่นี่
🏨จองที่พักกับ JAPANiCAN! 👉คลิกที่นี่
1. สนุกกับบรรยากาศงานเทศกาลก่อนวันแข่งขัน! รายงานจากงาน "Osaka Marathon EXPO"
สำหรับมาราธอนใหญ่ในญี่ปุ่น เช่น Osaka Marathon และ Nagoya Women's Marathon มักจะมีการจัดกิจกรรมก่อนวันแข่งขันซึ่งเป็นการลงทะเบียนนักวิ่งไปในตัว
หนึ่งในงานที่ใหญ่ที่สุดของญี่ปุ่น: ความตื่นเต้นเริ่มต้นตั้งแต่ลงทะเบียนที่ INTEX Osaka
นักวิ่งที่ได้รับเลือกให้เข้าร่วมมาราธอนจะต้องดำเนินการลงทะเบียนให้เสร็จสิ้นภายในวันก่อนการแข่งขัน
"Osaka Marathon EXPO 2026" ซึ่งจัดขึ้นที่ INTEX Osaka ในวันศุกร์ที่ 20 และวันเสาร์ที่ 21 กุมภาพันธ์ ก่อนวันแข่งขัน เป็นงานขนาดใหญ่ที่ใช้เป็นสถานที่ลงทะเบียนนักวิ่งด้วย งานนี้มีผู้เข้าร่วมประมาณ 50,000 คน รวมถึงนักวิ่ง ผู้ติดตาม และผู้เข้าชมทั่วไป บรรยากาศทั่วทั้งงานเต็มไปด้วยความคึกคักเหมือนงานเทศกาลก่อนวันแข่งขัน และนักวิ่งต่างชาติบางคนถึงกับกล่าวว่า "แค่งาน EXPO ก็คุ้มค่าที่จะมาแล้ว" บรรยากาศที่มีชีวิตชีวาและการต้อนรับแบบเฉพาะตัวของโอซาก้าช่วยสร้างความประทับใจให้กับนักวิ่งตั้งแต่มาถึง
เราได้มีโอกาสสัมภาษณ์แม่และลูกชายคู่หนึ่งที่เดินทางมาจากประเทศไทย โดยผู้เป็นแม่เป็นผู้เข้าร่วมการแข่งขัน แม้ว่าเธอจะเคยวิ่งฟูลมาราธอนมาหลายครั้งแล้ว แต่นี่เป็นครั้งแรกที่เธอได้เข้าร่วมในญี่ปุ่น ลูกชายผู้แสนใจดีของเธอได้เดินทางมาจากประเทศไทยเพื่อมาให้กำลังใจเธออย่างใกล้ชิด
ที่งานยังมีนักวิ่งต่างชาติอีกมากมายที่เพลิดเพลินกับบูธนิทรรศการและอาหารท้องถิ่นที่นำมาเสนอ
ภายในงานมีโซนอาหารที่คุณสามารถลิ้มลองอาหารขึ้นชื่อของโอซาก้า เช่น “Takoyaki” (ทาโกะยากิ), “Nikusui” (ซุปเนื้อวัวสไลซ์บางในน้ำซุปดาชิ) และยังมี “Kobe Beef” เนื้อวัวเกรดพรีเมียมชื่อดังจากภูมิภาคคันไซ หนึ่งในไฮไลท์คือการได้ชิมและเปรียบเทียบอาหารท้องถิ่นหลากหลายชนิดได้ในงานเดียว
จับจองสินค้าลิมิเต็ด: สินค้า “Osaka Vibes” สุดพิเศษที่หาซื้อได้เฉพาะที่นี่เท่านั้น
ภายในงานมีบูธเรียงรายไปด้วยรองเท้าวิ่งรุ่นล่าสุด เสื้อผ้า อาหารเสริม และอุปกรณ์ฟื้นฟูต่าง ๆ มุมทดลองสวมใส่และทดลองใช้ได้รับความนิยมอย่างมากจนมีคิวตลอดเวลา เพิ่มความตื่นเต้นให้กับนักวิ่งอีกด้วย สินค้าที่ได้รับความนิยมสูงสุดคือรองเท้ารุ่นพิเศษเฉพาะงานของ ASICS และเสื้อผ้าทางการที่มีดีไซน์สีสันสดใสและโดดเด่นเฉพาะของโอซาก้า โดยเฉพาะเสื้อยืดที่มีคำว่า “OSAKA” พิมพ์อยู่ ได้รับความนิยมอย่างมากในหมู่นักวิ่งต่างชาติ จนขายหมดตั้งแต่ช่วงเช้า
ที่จุดรับลงทะเบียน มีเคาน์เตอร์เฉพาะสำหรับภาษาอังกฤษและภาษาจีนตัวเต็ม และเจ้าหน้าที่ให้คำแนะนำอย่างสุภาพ นอกจากนี้ยังมีห้องฝากสัมภาระขนาดใหญ่สำหรับกระเป๋าเดินทางขนาดใหญ่ ทำให้นักวิ่งต่างชาติสามารถเดินทางมาตรงถึงสถานที่จัดงานได้โดยไม่ต้องกังวล แม้ในช่วงที่มีคนหนาแน่น การจัดการก็เป็นไปอย่างราบรื่น นักวิ่งต่างชาติที่เข้าร่วมเป็นครั้งแรกต่างชื่นชมว่า “สามารถเข้าร่วมการแข่งขันในญี่ปุ่นได้อย่างสบายใจ”
2. จุดเริ่มต้นที่น่าประทับใจ! นักวิ่งประมาณ 30,000 คนออกตัวโดยมีปราสาทโอซาก้าเป็นฉากหลัง
ขุมทรัพย์แห่งจุดถ่ายรูป: การเริ่มต้นที่งดงามโดยมีปราสาทโอซาก้าสีทองเป็นฉากหลัง
จุดเริ่มต้นอยู่หน้าสำนักงานรัฐบาลจังหวัดโอซาก้า แม้ก่อนพระอาทิตย์ขึ้นก็มีนักวิ่งจำนวนมากมารวมตัวกันที่สถานที่จัดงาน ก่อนเริ่มการแข่งขันไม่นาน นักวิ่งรับเชิญและเจ้าหน้าที่งานได้ขึ้นเวที สร้างบรรยากาศคึกคักไปทั่วบริเวณ เมื่อเสียงปืนเริ่มต้นดังขึ้น นักวิ่งก็พุ่งเข้าสู่ถนนของโอซาก้า ช่วงเวลาที่นักวิ่ง 34,000 คนออกตัวโดยมีปราสาทโอซาก้าที่เปล่งประกายในแสงอาทิตย์ยามเช้าอยู่เบื้องหลังนั้น เป็นภาพที่น่าตื่นตาตื่นใจอย่างแท้จริง
ระบบ Wave Start
เพื่อให้นักวิ่งประมาณ 30,000 คนสามารถออกตัวได้อย่างปลอดภัย Osaka Marathon จึงใช้ระบบ Wave Start (ปล่อยตัวเป็นกลุ่มตามลำดับ) โดยจะแบ่งนักวิ่งออกเป็นหลายกลุ่มตามสถิติส่วนตัวหรือเวลาที่คาดว่าจะเข้าเส้นชัย และแต่ละกลุ่มจะออกตัวห่างกันไม่กี่นาที กลุ่มแรกจะเริ่มเวลา 9:15 น. ตามด้วยกลุ่มที่สองและสาม การปล่อยตัวที่เป็นระเบียบและราบรื่นซึ่งเป็นเอกลักษณ์ของญี่ปุ่นนี้ ถือเป็นสิ่งที่ควรชม
3. [รายงานสด] นี่คือ “Maido Aid” อันโด่งดัง!
จุดบริการอาหารขนาดใหญ่ที่ดำเนินการโดยย่านการค้าท้องถิ่น ปรากฏใกล้เส้นทางช่วงท้าย (ประมาณกิโลเมตรที่ 32)
เมื่อพูดถึงงานวิ่ง Osaka Marathon หนึ่งในไฮไลท์ในตำนานที่นักวิ่งต่างพูดถึงก็คือ “Maido Aid” พื้นที่บริการอาหารขนาดใหญ่แห่งนี้จะปรากฏขึ้นอย่างกะทันหันบริเวณประมาณกิโลเมตรที่ 32 ใกล้กับเส้นชัย ซึ่งถนนการค้าท้องถิ่นต่างๆ จะมารวมตัวกันเพื่อมอบการต้อนรับด้วยอาหารท้องถิ่นแสนอร่อย คุณจะได้พบกับอาหารขึ้นชื่อของโอซาก้าหลากหลายชนิด เช่น ชูครีม, ขนมรูป Billiken, เทมปุระปลา hamo, โคร็อกเกะ, เยลลี่ปลาปักเป้า torafugu, ทาโกะยากิ, oyatsu inari, หอมแดงดอง และอื่นๆ อีกมากมาย รายการอาหารมีให้เลือกมากมายจนคุณอาจอยากหยุดแวะนานๆ แม้ว่าจะกังวลเรื่องเวลา! เมนูต่างๆ ดีขึ้นทุกปี และโซเชียลมีเดียก็เต็มไปด้วยโพสต์อย่างเช่น “อร่อยมาก!” และ “ปีหน้าต้องลองอันนี้!”
อย่าพลาดความอบอุ่นจาก “จุดบริการน้ำไม่เป็นทางการ”!
ตลอดเส้นทางวิ่ง Osaka Marathon นอกจาก “Maido Aid” อย่างเป็นทางการแล้ว ยังมี “จุดบริการน้ำไม่เป็นทางการ” อีกมากมายที่ชาวบ้านตั้งขึ้นเอง นักวิ่งจะได้รับกำลังใจพร้อมขนมหลากหลาย ตั้งแต่ลูกอม ช็อกโกแลต เม็ดเกลือ ไปจนถึงส้ม mikan (ส้มแมนดาริน) ชาวบ้านจะยื่นของเหล่านี้ให้พร้อมคำพูดให้กำลังใจเป็นสำเนียงโอซาก้า เช่น “Ganbariya!” (“สู้ๆ นะ!”) และ “Ato chotto yade!” (“อีกนิดเดียว!”) สร้างบรรยากาศอบอุ่นแบบโอซาก้าโดยเฉพาะ โอกาสได้สัมผัสไม่ใช่แค่การวิ่ง แต่ยังรวมถึงความอบอุ่นของผู้คน ถือเป็นเสน่ห์สำคัญของงานวิ่ง Osaka Marathon
👉 “โอซาก้าเบ็ง” และ “คันไซเบ็ง” คืออะไร? รวม 100 ตัวอย่างวลีที่ได้ยินในโอซาก้า ประเทศญี่ปุ่น
4. นักวิ่ง 30,000 คน ปะทะ กองเชียร์ 1 ล้านคน!?
เสียงเชียร์สไตล์คันไซสุดเร่าร้อนตลอดเส้นทาง 42 กม.
เนื่องจากเส้นทางวิ่งผ่านถนนสายหลักของโอซาก้า เช่น Midosuji, Nakanoshima, Namba, Tenmabashi และสวนปราสาทโอซาก้า ซึ่งล้วนเป็นจุดแลนด์มาร์กยอดนิยม บรรยากาศข้างทางจึงคึกคักและเต็มไปด้วยพลัง การรับไฮไฟว์จากกองเชียร์ตลอดเส้นทางช่วยเติมพลังให้นักวิ่ง เสียงเชียร์สไตล์โอซาก้าแท้ ๆ อย่าง “Ganbariya~” และ “Ee pace yade~” (“เยี่ยมมาก!”) จะคอยให้กำลังใจนักวิ่งจนถึงเส้นชัย
วงโยธวาทิต เชียร์แดนซ์ และ “นักวิ่งชุดแฟนซี” อันโด่งดังของโอซาก้า
กลุ่มแสดงเชียร์อย่างเป็นทางการ "Runner Cheer Squad!" ถือเป็นหนึ่งในไฮไลท์ของงานวิ่ง Osaka Marathon ตั้งแต่การแสดง Yosakoi และเชียร์แดนซ์ ไปจนถึงการตีกลองไทโกะ วงดนตรี และทีมเชียร์จากมหาวิทยาลัยท้องถิ่น มีการแสดงหลากหลายรูปแบบคอยให้กำลังใจนักวิ่งตลอดเส้นทาง ทุกปีนักวิ่งต่างพูดเป็นเสียงเดียวกันว่า “ได้รับพลังเลย!” และ “เพราะพวกเขาเลยวิ่งถึงเส้นชัยได้” และอย่าลืมสีสันอันเป็นเอกลักษณ์ของโอซาก้า—นักวิ่งในชุดแฟนซี ไม่ว่าจะเป็นซูเปอร์ฮีโร่ ตัวละครอนิเมะ และอื่นๆ เส้นทางวิ่งเต็มไปด้วยความบันเทิงที่แค่ดูเฉยๆ ก็สนุกแล้ว
คู่มือการเชียร์สำหรับครอบครัวและเพื่อนฝูง
งานวิ่ง Osaka Marathon เป็นอีเวนต์ที่ผู้สนับสนุนก็สามารถสนุกได้เช่นกัน เนื่องจากเส้นทางวิ่งผ่านใจกลางเมืองและระบบขนส่งสาธารณะมีความสะดวกสบาย จึงสามารถเคลื่อนย้ายระหว่างจุดเชียร์หลายแห่งได้ง่ายและสามารถไปถึงจุดหมายก่อนนักวิ่งของคุณได้ จุดที่แนะนำ ได้แก่ "ย่านมิโดซูจิ (Midosuji Area)" ที่นักวิ่งจะวิ่งผ่านถนนสายหลักอย่างมีพลัง, "โดทงโบริ (Dotonbori)" ที่มีป้ายกูลิโกะ (Glico Sign) อันโด่งดัง, "ย่านนากาโนะชิมะ (Nakanoshima Area)" ที่ถ่ายรูปสวยและช่วยเติมพลังใจให้นักวิ่ง และสุดท้าย "สวนปราสาทโอซาก้า (Osaka Castle Park)" ซึ่งเป็นจุดเส้นชัยที่นักวิ่งจะได้รับการต้อนรับอย่างอบอุ่น
ยังมีแอปพลิเคชันสำหรับผู้สนับสนุนโดยเฉพาะอีกด้วย คุณสามารถตรวจสอบตำแหน่งของนักวิ่งที่ลงทะเบียนไว้แบบเรียลไทม์บนเส้นทางวิ่ง เพื่อให้สามารถเชียร์ได้อย่างตรงจังหวะ!
5. ความสนุกหลังวิ่ง: ฟื้นฟูร่างกายด้วยอาหารและการแช่ออนเซ็น
ที่เส้นชัยในสวนปราสาทโอซาก้า (Osaka Castle Park) นักวิ่งที่วิ่งจบจะเดินผ่านประตูเส้นชัยทีละคนและได้รับผ้าขนหนูสำหรับผู้พิชิต บางคนกอดเพื่อน บางคนซาบซึ้งจนน้ำตาไหล และบางคนถ่ายรูปกับครอบครัว... บรรยากาศในงานเต็มไปด้วยช่วงเวลาที่ความท้าทายของแต่ละคนสัมฤทธิ์ผล สร้างบรรยากาศที่อบอุ่นและเปี่ยมไปด้วยกำลังใจ
หลังจากเข้าเส้นชัย อย่าลืมถ่ายรูปที่ระลึกกับเหรียญผู้พิชิตของคุณ! ที่ "ไทโยโนะฮิโรบะ (Taiyo no Hiroba)" หรือ Sun Plaza ในสวนปราสาทโอซาก้า จะมีจุดถ่ายรูปมากมายที่บริษัทผู้สนับสนุนจัดไว้เพื่อฉลองความสำเร็จของคุณ เก็บภาพความสุขและความภูมิใจร่วมกับเพื่อนนักวิ่งหรือครอบครัวที่ให้กำลังใจไว้เป็นความทรงจำ
บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อด้วยประสบการณ์ "เซ็นโต": โอซาก้าคือสวรรค์ของการแช่น้ำร้อน
หลังวิ่งมาราธอน อย่าลืมฟื้นฟูร่างกายให้ดีก่อนกลับบ้าน ที่โอซาก้ามีสถานที่อาบน้ำสำหรับนักวิ่งมากมาย ตั้งแต่ออนเซ็นธรรมชาติ เซ็นโต (sento) หรือโรงอาบน้ำสาธารณะแบบดั้งเดิม ไปจนถึงซาวน่า เหมาะสำหรับผ่อนคลายร่างกายที่เหนื่อยล้าหลังวิ่ง หากชอบออนเซ็นธรรมชาติ แนะนำ "Spa World (Shinsekai)" หรือ "Naniwa no Yu (Tenjinbashi)" หากต้องการบรรยากาศย้อนยุค ลอง "Asahi Onsen" หรือถ้าอยากผ่อนคลายที่สวนสนุกออนเซ็น "Solaniwa Onsen" ก็เป็นตัวเลือกที่ดี สถานที่อาบน้ำเหล่านี้ขอแนะนำเป็นพิเศษสำหรับนักวิ่ง
👉คู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับสวนสนุกออนเซ็น "Solaniwa Onsen"
“After-Carbo” แทนการโหลดคาร์บ
เมื่อพูดถึงรางวัลหลังวิ่งจบ อาหารโอซาก้า (Osaka gourmet) คือคำตอบ ไม่ว่าจะเป็นคุชิคัตสึ (kushikatsu) ทอดใหม่ ๆ ทาโกะยากิ (takoyaki) ด้านนอกกรอบด้านในนุ่ม โอโคโนมิยากิ (okonomiyaki) แบบต้นตำรับ เนกิยากิ (negiyaki) หรือยากิโซบะ (yakisoba) คุณจะเลือกไม่ถูกเลย! การได้ฉลองกับอาหารท้องถิ่นเหล่านี้คือช่วงเวลาที่ดีที่สุดจริง ๆ
👉แวะเที่ยวหลังวิ่งมาราธอน! คู่มือเดินเล่นโอซาก้า ชินเซไก
👉8 ทาโกะยากิที่แนะนําในโอซาก้าโดทงโบริและนัมบะ
👉คู่มือกิจกรรมประจำปีของโอซาก้า!
[สรุป] ข้อดีของการเลือกวิ่งมาราธอนโอซาก้าเป็น “จุดหมายปลายทางท่องเที่ยว”
Osaka Marathon มีเส้นทางที่ค่อนข้างราบ ทำให้เหมาะกับการทำสถิติใหม่ส่วนตัว และด้วยเวลาจำกัด 7 ชั่วโมง จึงเหมาะสำหรับนักวิ่งมาราธอนเต็มตัวมือใหม่ด้วย และที่สำคัญที่สุด สิ่งที่ดึงดูดใจนักวิ่งมากมายก็คือ นี่คือมาราธอนในเมืองที่สมบูรณ์แบบที่สุด ผสมผสานทั้งการวิ่ง การกิน และความสนุก เมื่อคุณได้ลองวิ่งแล้วจะเข้าใจว่าทำไมนักวิ่งจากทั่วโลกถึงเลือกมาราธอนโอซาก้าเป็นจุดหมายปลายทางท่องเที่ยว
งานวิ่งมาราธอนในประเทศญี่ปุ่นกำลังได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นทุกปี โดยมีจำนวนนักวิ่งต่างชาติและการแข่งขันเพื่อแย่งชิงสิทธิ์เข้าร่วมเพิ่มสูงขึ้น จากจำนวนผู้สมัครและความนิยมในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา คาดว่างานครั้งต่อไปก็จะมีการแข่งขันสูงเช่นกัน Osaka Marathon เป็นงานที่ทั้งเมืองโอซาก้ามีบทบาทสำคัญ หากคุณเคยคิดว่า “สักวันหนึ่งอยากวิ่งมาราธอนเต็มระยะ” หรือ “อยากวิ่งแข่งไปตามถนนในโอซาก้า” อย่าลืมพิจารณาสมัครเข้าร่วมงานนี้!
👉สำรวจเพิ่มเติม! 20 งานวิ่งมาราธอนที่คัดสรรในญี่ปุ่น
ภาพรวมของงาน
- งาน: Osaka Marathon 2026 (ครั้งที่ 14) ・ วันที่: วันอาทิตย์ที่ 22 กุมภาพันธ์
- เส้นทาง: เริ่มต้นที่หน้าสำนักงานรัฐบาลจังหวัดโอซาก้า – เส้นชัยภายในสวนปราสาทโอซาก้า
- ประเภท: มาราธอนเต็มระยะ, 720
มาราธอน (วิ่ง 7.2 กม. / รถเข็น 720 ม.) ・ จำนวนผู้เข้าร่วม (รับได้สูงสุด): 34,000 คน - เว็บไซต์ทางการ: https://www.osaka-marathon.com/ (ภาษาญี่ปุ่น/อังกฤษ)
- ช่วงเวลารับสมัคร: โดยปกติจะเปิดรับสมัครตั้งแต่ปลายเดือนกรกฎาคมถึงปลายเดือนสิงหาคมของทุกปี
Comments