Hình ảnh cung cấp bởi: Ban Tổ Chức Marathon Osaka
Chúng tôi xin gửi đến bạn bài phóng sự trực tiếp về “Marathon Osaka 2026” – giải chạy rất được yêu thích cả với các vận động viên quốc tế. Marathon Osaka là một trong những giải marathon đô thị lớn nhất Nhật Bản, chạy xuyên qua trung tâm thành phố Osaka, và năm nay là lần tổ chức thứ 14. Trước ngày thi đấu còn có sự kiện “Osaka Marathon EXPO 2026”. Từ ngày hội trước giải, sự kiện, cho đến sức hấp dẫn của “ẩm thực Kuidaore”, chúng tôi sẽ giới thiệu 5 lý do vì sao giải đấu này rất đáng trải nghiệm cho các vận động viên quốc tế.
※Khi bạn mua hoặc đặt trước các sản phẩm được giới thiệu trong bài viết, một phần doanh thu có thể được hoàn lại cho FUN! JAPAN.
🚅Đặt vé Shinkansen tại NAVITIME Travel! 👉Tại đây
🛫Đặt vé máy bay tại NAVITIME Travel! 👉Tại đây
🏨Đặt phòng khách sạn với JAPANiCAN! 👉Nhấp vào đây
1. Lễ hội náo nhiệt trước ngày thi đấu! Review tham gia “Osaka Marathon EXPO”
Đối với các giải marathon lớn tại Nhật Bản như Marathon Osaka hay Nagoya Women’s Marathon, thường có sự kiện kết hợp với chương trình đón tiếp vận động viên trước ngày thi đấu.
Bầu không khí sôi động bậc nhất Nhật Bản: Cảm giác phấn khích ngay từ khâu tiếp đón tại INTEX Osaka
Những vận động viên được chọn tham gia giải marathon cần hoàn tất thủ tục xác nhận trước ngày thi đấu.
Sự kiện “Osaka Marathon EXPO 2026” được tổ chức tại INTEX Osaka vào ngày 20 (thứ Sáu) và 21 (thứ Bảy) tháng 2, là một sự kiện lớn được tổ chức cùng với việc tiếp đón vận động viên. Tổng số người tham dự lên đến khoảng 50.000 người, bao gồm vận động viên, người đi cùng và khách tham quan. Toàn bộ khu vực sự kiện tràn ngập bầu không khí lễ hội trước đêm thi đấu, đến mức nhiều vận động viên quốc tế nhận xét rằng “chỉ riêng EXPO đã đủ đáng để lên đường”. Sự sôi động và lòng hiếu khách đặc trưng của Osaka sẽ khiến các vận động viên cảm thấy hào hứng ngay từ khi đặt chân đến.
Chúng tôi đã có cơ hội phỏng vấn một cặp mẹ con đến từ Thái Lan. Người tham gia là người mẹ, mặc dù đã từng chạy full marathon vài lần trước đây, nhưng đây là lần đầu tiên bà tham gia tại Nhật Bản. Người con trai hiền lành đã cùng đi từ Thái Lan đến để cổ vũ cho mẹ mình.
Ngoài ra, còn có rất nhiều vận động viên nước ngoài khác tại địa điểm tổ chức, mỗi người đều thích thú với các gian hàng triển lãm và ẩm thực đặc trưng.
Bên trong khu vực sự kiện còn có khu ẩm thực, nơi bạn có thể thưởng thức các món đặc trưng của Osaka như “Takoyaki” (bánh bạch tuộc nướng), “Nikusui” (súp thịt bò thái lát mỏng với nước dùng), cũng như thịt bò thương hiệu cao cấp vùng Kansai là “Bò Kobe”. Việc có thể so sánh và thưởng thức nhiều món ăn địa phương khác nhau ngay tại sự kiện cũng là một điểm hấp dẫn.
Hướng tới các vật phẩm giới hạn: Những món đồ đậm chất “Osaka” chỉ có tại đây
Tại sự kiện, các gian hàng trưng bày mẫu mới nhất của giày chạy bộ, trang phục, thực phẩm bổ sung, vật dụng phục hồi, v.v. luôn tấp nập. Khu vực thử giày và trải nghiệm sản phẩm luôn có hàng dài người xếp hàng, thể hiện sự háo hức của các vận động viên. Những món hàng được chú ý nhất là mẫu giày phiên bản giới hạn của ASICS cho giải đấu và trang phục chính thức với thiết kế đầy màu sắc, mang phong cách pop đặc trưng của Osaka. Áo thun có chữ “OSAKA” rất được các vận động viên nước ngoài yêu thích, đến mức đã cháy hàng ngay từ buổi sáng.
Khu vực tiếp đón có quầy hỗ trợ bằng tiếng Anh và tiếng Trung phồn thể, nhân viên hướng dẫn rất tận tình. Để các vận động viên nước ngoài không gặp khó khăn khi tham gia, còn có khu gửi hành lý dành cho vali cỡ lớn. Dù đông đúc nhưng mọi thứ diễn ra rất trôi chảy, các vận động viên nước ngoài lần đầu tham gia đều đánh giá cao rằng “Giải đấu ở Nhật Bản rất an tâm khi tham gia”.
2. Khởi đầu hoành tráng! Khoảng 30.000 người cùng xuất phát với Lâu đài Osaka làm nền
Kho tàng điểm check-in: Xuất phát “lung linh” với Lâu đài Osaka vàng rực phía sau
Điểm xuất phát nằm trước trụ sở chính quyền tỉnh Osaka. Ngay từ khi mặt trời chưa mọc hẳn, rất nhiều vận động viên đã tập trung tại đây. Trước giờ xuất phát, các vận động viên khách mời và ban tổ chức sẽ lên sân khấu, làm không khí sự kiện trở nên sôi động. Khi tiếng súng hiệu lệnh vang lên, các vận động viên bắt đầu chạy qua các con phố của Osaka. Khoảnh khắc 34.000 vận động viên cùng xuất phát với Lâu đài Osaka rực rỡ trong ánh bình minh phía sau lưng thực sự vô cùng ấn tượng.
Hệ thống xuất phát theo đợt (Wave Start)
Để khoảng 30.000 vận động viên có thể xuất phát an toàn, Osaka Marathon áp dụng hệ thống xuất phát theo đợt (Wave Start). Theo đó, các vận động viên được chia thành nhiều nhóm dựa trên thành tích tốt nhất hoặc thời gian dự kiến, và xuất phát cách nhau vài phút. Đợt đầu tiên bắt đầu lúc 9:15, sau đó là đợt thứ hai và thứ ba. Sự xuất phát trật tự, mượt mà đặc trưng của Nhật Bản thực sự rất đáng xem.
3. [Phóng sự trực tiếp] Đây chính là “Trạm Maido” nổi tiếng!
Khu vực tiếp sức khổng lồ do các khu phố thương mại địa phương tổ chức, xuất hiện ở đoạn cuối đường chạy (khoảng km số 32)
Nói đến đặc sản của Marathon Osaka, không thể không nhắc đến "Trạm Maido" – một huyền thoại trong giới vận động viên. Đây là khu vực tiếp sức khổng lồ bất ngờ xuất hiện ở khoảng km 32 cuối chặng, nơi các khu phố thương mại địa phương cùng nhau mang đến "sự hiếu khách ngon miệng" cho các runner. Có rất nhiều món ăn đặc trưng của Osaka như bánh su kem mini, bánh nướng hình Billiken, chả cá hamo chiên, croquette, thạch cá nóc tora, takoyaki, onigiri ngọt, củ kiệu... Sự phong phú này khiến bạn khó lòng rời đi dù vẫn phải để ý đến thời gian thi đấu! Thực đơn được nâng cấp mỗi năm. Trên mạng xã hội tràn ngập các bài đăng như "Món này ngon quá!", "Năm sau nhất định phải thử món này!".
Hãy chú ý đến sự ấm áp của các "trạm tự phát"!
Dọc đường chạy của Marathon Osaka, ngoài "Trạm Maido" chính thức, còn có rất nhiều "trạm tự phát" do người dân địa phương tự tổ chức. Họ tiếp sức cho các vận động viên bằng đủ loại đồ ăn vặt độc đáo như kẹo, socola, viên muối, quýt... và cổ vũ bằng tiếng Osaka đặc trưng: "Ganbariya!", "Cố lên, sắp tới rồi đó!". Khoảng cách gần gũi này chính là nét đặc trưng của Osaka. Không chỉ là cuộc đua, mà còn là dịp để cảm nhận sự ấm áp của con người nơi đây – một điểm hấp dẫn lớn của Marathon Osaka.
👉 Tiếng "Osaka-ben" và "Kansai-ben" nghe ở Osaka, Nhật Bản là gì? Giới thiệu 100 câu ví dụ
4. Cổ vũ dọc đường: “30.000 vận động viên đối đầu 1 triệu khán giả”!?
42km tràn ngập sự cổ vũ sôi động, đậm chất Kansai
Vì đường chạy đi qua các địa điểm nổi tiếng của Osaka như đại lộ Midosuji, Nakanoshima, Namba, Tenmabashi, công viên lâu đài Osaka..., nên không khí cổ vũ dọc đường vô cùng náo nhiệt. Những cái đập tay mạnh mẽ từ khán giả tiếp thêm năng lượng cho các vận động viên. Những lời động viên đậm chất Osaka như "Ganbariya~", "Pace tốt lắm đó~" vang lên khắp nơi, tiếp sức cho các runner về đích.
Ban nhạc diễu hành, cổ động viên cheer dance, và những "runner cosplay lộng lẫy" đặc sản của Osaka
Tiết mục cổ vũ chính thức “Đội hoạt náo viên!” đã trở thành một nét đặc trưng của Osaka Marathon. Các màn trình diễn đa dạng như Yosakoi, nhảy cổ động, trống Taiko, nhạc ban nhạc, đội cổ vũ của các trường đại học địa phương... sẽ tiếp thêm sức mạnh cho các vận động viên từ hai bên đường. Các vận động viên luôn dành lời khen ngợi như “Tôi đã có thêm động lực!” hay “Nhờ có các bạn mà tôi đã cố gắng đến cuối cùng!” mỗi năm. Và không thể không nhắc đến những vận động viên cosplay nổi bật - đặc sản của Osaka. Những siêu anh hùng, nhân vật anime và nhiều hình ảnh giải trí “di động” đầy màu sắc khiến đường chạy trở nên sôi động và thú vị chỉ cần nhìn thôi cũng đã thấy vui rồi.
Hướng dẫn “Cổ vũ” dành cho gia đình và bạn bè
Osaka Marathon là sự kiện mà cả người cổ vũ cũng có thể tận hưởng niềm vui. Nhờ đường chạy đi qua trung tâm thành phố và hệ thống giao thông phát triển, việc “cổ vũ di động” – đi trước đón đầu các vận động viên – cũng rất dễ dàng. Những địa điểm được khuyến nghị là đại lộ “Midosuji Area” nơi các vận động viên chạy băng qua đầy ấn tượng, “Dotonbori” nổi tiếng với biển hiệu Glico, “Nakanoshima Area” với khung cảnh đẹp giúp các vận động viên thêm hứng khởi, và cuối cùng là “Osaka Castle Park Area” – điểm về đích của các vận động viên.
Bên cạnh đó, ứng dụng dành riêng cho người cổ vũ cũng rất được khuyến khích. Bạn có thể kiểm tra vị trí của vận động viên đã đăng ký theo thời gian thực, nhờ đó việc căn thời điểm cổ vũ cũng trở nên hoàn hảo!
5. Niềm vui sau khi hoàn thành: Phục hồi với “ẩm thực” và “tắm”
Tại điểm về đích ở Công viên Lâu đài Osaka, các vận động viên hoàn thành cuộc đua lần lượt băng qua cổng đích và nhận khăn hoàn thành. Có người ôm chầm lấy bạn bè, có người rưng rưng nước mắt, có người chụp ảnh cùng gia đình... Khoảnh khắc mỗi thử thách được đền đáp tràn ngập khắp nơi, tạo nên bầu không khí ấm áp cho toàn bộ sự kiện.
Sau khi hoàn thành, đừng quên đeo huy chương và chụp ảnh kỷ niệm! Tại “Quảng trường Mặt Trời” trong Công viên Lâu đài Osaka, có rất nhiều điểm chụp ảnh kỷ niệm do các nhà tài trợ chuẩn bị. Hãy lưu lại khoảnh khắc vui mừng và cảm giác chinh phục cùng bạn bè đã chạy cùng hoặc gia đình đã cổ vũ bạn bằng một bức ảnh kỷ niệm nhé.
Trải nghiệm “Sento” giúp giảm đau cơ: Osaka là thiên đường nhà tắm
Sau khi kết thúc marathon, hãy phục hồi thật tốt trước khi trở về. Trong thành phố Osaka, có rất nhiều nhà tắm chào đón vận động viên như suối nước nóng tự nhiên, sento truyền thống, và cả các cơ sở sauna. Việc được thư giãn cơ thể mệt mỏi sau khi hoàn thành là một điểm hấp dẫn. Nếu bạn thích suối nước nóng tự nhiên, hãy đến “Spa World (Shinsekai)” hoặc “Naniwa no Yu (Tenjinbashi)”; nếu muốn tận hưởng không khí truyền thống, hãy thử “Asahi Onsen”; còn nếu muốn thư giãn lâu tại công viên chủ đề onsen, “Sora Niwa Onsen” cũng là một lựa chọn tuyệt vời. Các nhà tắm sento trong thành phố luôn chào đón các vận động viên.
👉Giới thiệu chi tiết Công viên suối nước nóng "Sora-no-niwa Onsen"!
"After-Carbo" thay vì Carbo-loading
Phần thưởng sau khi hoàn thành cuộc đua chắc chắn là ẩm thực Osaka. Bạn sẽ khó có thể lựa chọn giữa Kushikatsu chiên giòn nóng hổi, Takoyaki truyền thống với lớp vỏ ngoài giòn và bên trong mềm mịn, Okonomiyaki chính gốc, Negiyaki, Yakisoba và nhiều món khác... Khoảnh khắc nâng ly cùng các món đặc sản nổi tiếng thực sự là giây phút tuyệt vời nhất.
👉Sau marathon, hãy ghé thăm! Hướng dẫn dạo quanh khu Shinsekai, Osaka
👉8 quán Takoyaki được đề xuất tại Dotonbori và Namba, Osaka
👉Hướng dẫn đầy đủ các sự kiện thường niên tại Osaka!
【Tổng kết】Ưu điểm khi chọn Osaka Marathon làm "điểm đến du lịch"
Osaka Marathon có đường chạy chủ yếu bằng phẳng, dễ lập thành tích và thời gian giới hạn thoải mái lên đến 7 tiếng. Đây là giải đấu phù hợp cho cả những vận động viên lần đầu tiên chạy marathon. Và trên hết, điều thu hút nhiều vận động viên nhất chính là việc đây là hình mẫu hoàn hảo của một giải marathon đô thị kết hợp giữa "chạy - ăn - vui chơi". Chắc chắn bạn sẽ cảm nhận được lý do vì sao các vận động viên quốc tế lại chọn Osaka Marathon làm "điểm đến du lịch" chỉ sau một lần tham gia.
Các giải marathon tại Nhật Bản ngày càng trở nên phổ biến, số lượng vận động viên quốc tế đăng ký cũng tăng cao. Dựa vào số lượng đăng ký và mức độ nổi tiếng trong những năm gần đây, dự kiến kỳ tiếp theo cũng sẽ có tỷ lệ cạnh tranh cao. Osaka Marathon là sự kiện mà cả thành phố Osaka trở thành nhân vật chính. Nếu bạn từng nghĩ "Muốn thử chạy full marathon một lần" hay "Muốn băng qua các con phố của Osaka", hãy cân nhắc đăng ký tham gia nhé!
👉Còn nhiều nữa! 20 giải marathon nổi bật tại Nhật Bản
Thông tin giải đấu
- Giải đấu: Osaka Marathon 2026 (lần thứ 14) ・ Thời gian: Chủ nhật, ngày 22 tháng 2
- Lộ trình: Xuất phát trước trụ sở Tỉnh Osaka ~ Về đích trong Công viên Lâu đài Osaka
- Nội dung: Full marathon, 720
Marathon (chạy 7,2km / xe lăn 720m) ・ Số lượng tham gia (giới hạn): 34.000 người - URL chính thức: https://www.osaka-marathon.com/ (Tiếng Nhật・Tiếng Anh)
- Thời gian đăng ký tham gia: Thường từ cuối tháng 7 đến cuối tháng 8 hàng năm
Comments