東北地方佔日本全國約2成的面積，擁有非常多的歷史名勝與自然景觀。
東北地方，指的是從北部開始的青森、秋田、岩手、山形、宮城、福島等六縣總稱。然而從台灣到東北地方，截至2023年12月為止，只有台灣桃園國際機場飛往宮城縣仙台機場的航班，因此通常需要透過東京，再轉搭JR新幹線、飛機或高速巴士到達目的地。
本文將比較上述三種交通方式，並介紹更划算的玩轉東北地區移動技巧。
※本文中出現的所有內容都是截至2023年12月撰寫時的資訊。請查閱官方網站等以獲取最新資訊。
※國內各航段的普通票價為2023年12月5日至2024年9月期間的最低價格。價格可能會因日期而變動。
JR新幹線 VS 飛機 VS 高速巴士。比較從東京到東北地區的交通方式
若是從東京前往東北地區，首先應該了解三種主要的交通方式，也就是JR新幹線、飛機和高速巴士的特點。
此外，即使都是「東北地方」，但依照欲前往的縣市，推薦的交通方式也會有所不同。根據出發和抵達地點、所需時間和預算，來規劃您的旅程吧。
1. JR東日本新幹線（東北新幹線、秋田新幹線、山形新幹線）
都內的起訖站例：東京站、上野站
連接東京和東北地區的新幹線有東北新幹線（「隼※」、「疾風※」、「山彥」、「那須野」）、山形新幹線（「翼」）和秋田新幹線（「小町※」）等6種列車。最大的魅力就是從市中心到各縣的所需時間短，而且白天的班次也多。即使是位於本州最北端的青森，從東京乘坐新幹線也只需約3小時就能到達。
※全席皆為對號座位
需要注意的是東北新幹線的停靠站和票價會因列車而異，若要乘坐全席皆為對號座位的列車，需提前在綠色窗口或對號座位售票機等預訂車票。
2. 飛機（JAL、ANA）
都內起降地例：羽田機場（HND）
※成田國際機場（NRT）至東北地區的國內航線並未開航
※羽田機場至岩手、福島、宮城的國內航線也未開航
截至2023年12月為止，連接東京和東北地區的國內航線只有JAL（日本航空）和ANA（全日本空輸）兩家公司營運。雖然沒有廉價航空公司（通稱「LCC」）的航線，但如果利用上述兩家公司的早期購票折扣計劃或針對訪日觀光客的折扣票價，有時候價格會比新幹線更划算。
另外，也有部分縣市沒有東京起降的航班，所以在出發前，請注意確認航線。
3. 高速巴士（夜行巴士）
都內的起訖地例：東京站、池袋站、新宿高速巴士總站 等等
從東京出發前往東北地區的高速巴士一般來說是在深夜從都內出發，並在隔天早上抵達目的地。費用會因為是週末、淡旺季等因素而有所變動，但基本上比起JR新幹線或飛機來說更為便宜，對於想要節省交通費用的人來說是一個很好的選擇。
雖然費用較低，但缺點是所需的時間較長。為了減輕疲勞，我們建議您選擇座位較寬的3排座位巴士。
東京～青森的交通方式總結：所需時間和費用是？
東北新幹線 （「隼」、「疾風」） | 飛機 （JAL） | 高速巴士 | |
| 縣內起訖地 | 新青森站、 八戶站、 七戶十和田站 等 | 青森機場（AOJ）、 三澤機場（MSJ） | 青森站、 弘前站、 八戶站 等 |
| 所需時間範例 | 【東京車站～新青森車站】 約３小時～3小時20分鐘 【東京站～八戶站】 約2小時50分鐘 | 【羽田機場～青森機場】 約1小時25分鐘 ※至青森站需搭乘JR東北巴士約35分鐘 【羽田機場～三澤機場】 約1小時20分鐘 ※到本八戶站需搭乘機場連絡巴士約55分鐘 | 【東京站～青森站】 約10小時30分鐘 【新宿高速巴士總站～弘前站】 約9小時45分鐘 |
| 普通票價範例 | 【東京站～新青森站】的價格範例 乘坐對號座位時：17,470日圓 乘坐綠色車廂時：23,540日圓 | 【羽田機場～青森機場】 11,920日圓～ 【羽田機場～三澤機場】 11,370日圓～ | 約4,600日圓～ |
東北新幹線的新青森站、八戶站是青森的主要門戶，有許多人會從這裡進出。此外，還有兩個機場：位於縣中部青森市的青森機場，以及位於東南部三澤市的三澤機場。
這兩個機場每日都有從羽田機場起降的航班，從東京大約只需要一個半小時就可以到達，但是如果包括登機手續的時間和到市區的移動時間，飛機和新幹線的所需時間並無太大差異。建議可以根據旅行的行程和預算，選擇適合您的交通方式。
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東京到秋田的交通方式總結：所需時間和費用是？
秋田新幹線 （「小町」） | 飛機 （JAL、ANA） | 高速巴士 | |
| 縣內起訖地 | 秋田站、 角館站、 大曲站、 田澤湖站 | 秋田機場（AXT）、 大館能代機場（ONJ※） ※僅ANA營運 | 秋田站、 大曲站、 角館 等 |
| 所需時間範例 | 【東京站～秋田站】 | 【羽田機場～秋田機場】 ※至秋田站的利木津巴士約40分鐘 【羽田機場～大館能代機場】 ※至大館站的利木津巴士約1小時 | 【東京站～秋田站】 【新宿高速巴士總站～大曲站】 |
| 普通票價範例 | 【東京站～秋田站】的價格範例 | 【羽田機場～秋田機場】 【羽田機場～大館能代機場】 | 約5,500日圓～ |
從東京到秋田的移動，建議可以利用新幹線或飛機。
秋田新幹線在縣內有四個停靠站，對於想要前往角館、大曲和田澤湖方面觀光都非常方便。此外，從羽田機場出發，JAL和ANA兩家航空公司每天都有飛往秋田縣中部秋田市的秋田機場（兩家公司合計每天有9個班次）和北部北秋田市的大館能代機場（僅ANA營運，每天有3個班次）航班。
在東北地方，從羽田機場起降的航班數量最多，如果要從羽田機場直接前往秋田，建議可以利用飛機。
秋田的推薦觀光景點和活動
東京到岩手的交通方式總結：所需時間和費用是？
| 東北新幹線（「隼」、「疾風」、「山彥」） 秋田新幹線「小町」 | 高速巴士 | |
| 縣內起訖地 | 盛岡站、 新花卷站、 一之關站 等 | 盛岡站、 宫古站、 釜石站 等 |
| 所需時間範例 | 【東京車站～盛岡站】 約2小時30分鐘～3小時20分鐘 | 【新宿高速巴士總站～盛岡站】 約7小時10分鐘 |
| 普通價格範例 | 【東京站～盛岡站】的價格範例 乘坐對號座位時：14,810日圓 乘坐綠色車廂時：19,680日圓 | 約4,300日圓～ |
岩手唯一的機場・岩手花卷機場（HNA）與東京並無直飛航班，因此從東京到岩手的觀光據點如盛岡站或一之關站等地，只能透過新幹線或高速巴士移動。
新幹線比高速巴士花費的時間要少得多，因此若您優先考慮舒適性，可以選擇新幹線。
岩手的推薦觀光景點和活動
東京至山形的交通方式總結：所需時間和費用是？
山形新幹線 （翼） | 飛機（JAL） | 高速巴士 | |
| 縣內起訖地 | 山形站、 上山溫泉站、 新庄站 等 | 山形機場（GAJ） | 山形站、 米澤站、 藏王溫泉 等 |
| 所需時間範例 | 【東京車站～山形車站】 約2小時30分鐘～2小時50分鐘 | 約1小時 ※使用機場接駁車到山形市內約35分 | 【新宿高速巴士總站～山形站】 約6小時 |
| 普通價格範例 | 【東京站～山形站】的價格範例 乘坐對號座位時：11,250日圓 乘坐綠色車廂時：14,910日圓 | 約9,170日圓～ | 約3,900日圓～ |
從東京到山形的門戶・山形站有幾種方式，例如可以乘坐山形新幹線，或者從山形機場搭乘前往市區的機場接駁車。但是從羽田機場起降的航班每天只有早上和晚上各一班，因此搭乘大約每小時運行一班的新幹線可能會方便。
除了從東京直達藏王溫泉、銀山溫泉等熱門觀光地的高速巴士外，還有往返山形機場的觀光巴士和共乘計程車。
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東京到宮城的交通方式總結：所需時間和費用是？
東北新幹線（「隼」、「疾風」、「山彥」） 秋田新幹線「小町」 | 高速巴士 | |
| 縣內起訖地 | 仙台站、 ※東北新幹線「隼」、「疾風」與秋田新幹線「小町」並不會停靠白石藏王站 | 仙台站、 |
| 所需時間範例 | 【東京站～仙台站】 | 【新宿高速巴士總站～仙台站】 |
| 普通票價範例 | 【東京站～仙台站】的價格範例 ※搭乘東北新幹線「隼」或秋田新幹線時的費用 | 約3,000日圓～ |
仙台機場（SDJ））因為沒有從東京直飛的航班，所以前往宮城時，主要的交通方式是搭乘新幹線或高速巴士至縣內最大的總站・仙台站。
前往仙台的高速巴士不僅在夜間運行，也有白天出發、當天傍晚或晚上到達的白天班次。對於時間充裕的人來說，3,000日圓起的價格算是非常划算。
以下是宮城的推薦觀光景點和活動
東京到福島的交通方式總結：所需時間和費用是？
東北新幹線（「山彥」、「那須野」）、 山形新幹線「翼」 | 高速巴士 | |
| 縣內起訖地 | 福島站、 郡山站、 新白河站 ※東北新幹線「那須野」不停靠福島站 ※山形新幹線「翼」不停靠新白河站 | 福島站、 會津若松站、 郡山站 等 |
| 所需時間範例 | 【東京站～福島站】 約1小時30分鐘～2小時 【上野站～福島站】 約4小時30分鐘 | 【新宿高速巴士總站～會津若松站】 約4小時30分鐘 |
| 普通票價範例 | 【東京站～福島站】的價格範例 乘坐對號座位時：8,910日圓 乘坐綠色車廂時：12,570日圓 ※搭乘山形新幹線時的票價 | 約3,000日圓～ |
福島機場（FKS）因為沒有從東京直飛的航班，所以只能選擇利用新幹線或高速巴士。
從東京到福島站可以搭乘東北新幹線或山形新幹線，但要注意的是，不同的班次停靠站也不同，所需的時間也各異。此外，要特別注意的是東北新幹線（「隼」、「疾風」、「那須野」）不會停靠福島站。
福島的推薦觀光景點和活動
若想以優惠價格往返東京與東北之間，推薦使用日本鐵路通票或者飛機的折扣票價！
接下來，我們將為您介紹JR東日本的日本鐵路通票以及為訪日遊客提供的折扣機票，讓您可以優惠的價格從東京至東北地區旅遊觀光。如果能夠加以利用，不僅可以有效地遊覽多個地區，還可以節省交通費。
JR東日本鐵路周遊券（東北地區）
若您是短期旅遊者，可以購買「JR東日本鐵路周遊券 (東北地區)」（大人30,000日圓，兒童15,000日圓），只要使用這個周遊券，就可在5天內無限次搭乘成田國際機場、羽田機場至東京以及首都圈至東北地區等適用地區的列車和新幹線！
購買方式：JR東日本的線上預約網站（JR-EAST Train Reservation）、日本國內的售票窗口（如東京站、新宿站、澀谷站等），或者是海外的旅行代理商等。購買後需要在日本國內的主要機場或車站兌換，請記得出示護照。
JAL Japan Explorer Pass
JAL推出的「JAL Japan Explorer Pass」是針對訪日觀光客的國內航線優惠票價。從東京（羽田機場）到東北地區3縣的4個機場（青森機場、三澤機場、秋田機場、山形機場）的航線，單程票價只需5,500日圓起，若您需要搭飛機移動，請務必購買這個折扣機票唷。
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