暗闇ボクシング「TOY VOX」

喜愛運動的人、最近老是覺得運動量不太夠的人,來來來~看過來!大家有聽過日本現在時下正夯的「暗黑拳擊有氧」嗎?

近來日本健身風潮興起,就算是忙碌過頭的日本人,也會抽空跑一趟健身房,而且入會固定前往的人也不少,甚至有越來越多的趨勢喔。透過運動紓解日常累積的壓力,不僅能讓身體健康,據說也有助心理健康。但是一想到運動,實際上對健身房怯步的人也不在少數,想說「要帶健身用品好麻煩」、「在一堆人面前運動,真是令人害羞」等。

目前在東京正夯的暗黑拳擊有氧「TOY VOX」,就讓人消除前述的理由與煩惱,讓您輕鬆地踏進健身房,享受盡情揮灑汗水帶來的樂趣。這次FUN! JAPAN編輯部親身前往位在東京澀谷的「TOY VOX」參加課程體驗,幫大家感受一下「TOY VOX」的魅力所在!

關於日本火紅話題的暗黑拳擊有氧健身房「TOY VOX」

「TOY VOX」的主題為「持續挑戰健身極限」,是一間最新、最前衛的暗黑拳擊有氧健身房。由日本暗黑拳擊健身品牌的領導者「b-monster」所策劃而打造出全新型態、與眾不同的暗黑拳擊健身房。現在就跟著FUN! 編一起瞧瞧有何玄機吧!

兩手空空就能輕鬆參加課程體驗!

日本暗黑拳擊有氧健身房「TOY VOX」到底是怎樣的地方呢?或許有人不喜歡搞不清楚課程內容就加入會員,那麼非常建議可以先參加體驗課程唷。參加體驗課程所需的T恤和手套,健身房都會為您準備好,工作下班就可以兩手空空輕鬆參加喔。

來參加體驗課程時,會先在櫃檯領到運動服、毛巾、還有一瓶水。到更衣室換上運動服之後,前往體驗課程的教室吧。

一來到教室所在的樓層,宛如夜店、CLUB的重低音響徹整個空間,隨著音樂節奏律動,心情不禁興奮、激動了起來。FUN! 編第一次看到一個又一個散發著淡淡霓虹光芒的沙包!「TOY VOX」從2021年5月開幕至今,主要客群為20多歲~30多歲,會員多是住在澀谷的人或澀谷附近區域上班的人,當然也有人專程從遠方跑來,享受這間健身房營造的非日常空間,感受一下與平常不同的氣氛。

令人驚嘆的逼真演出!?「虛擬PERFORMER」蒞臨指導

在「TOY VOX」的健身教練稱為「PERFORMER」,各有各的個性與獨特的帶課風格,而眾多PERFORMER當中,還有一位超越次元存在的「虛擬PERFORMER」,以最先進3D立體全息投影打造出來的特別健身教練。

「虛擬PERFORMER」的特色就是利用3D立體全息投影,將獨創角色以真人大小投影在學員面前,逼真到就宛如真人在您面前,帶領大家揮動手腳,臨場感魄力十足!還可以留意一下這位虛擬健身教練的穿搭,就是時下澀谷街頭流行風格呢。因為是虛擬角色,才能呈現出別具風格的表演,帶給大家非日常的特別體驗。

另外,搭配VJ播放的影像效果,讓PERFORMER的舉手投足更加精彩,打造出一場「前所未見的特別體驗」,讓「TOY VOX」的健身課程成為時下日本討論的熱門話題。

實際體驗無需在意他人眼光 能全神貫注專心的暗黑拳擊有氧!

在體驗課程進行開始前,PERFORMER會仔細說明課程的編排、健身效果以及相關動作。重點是整間教室黑漆漆,完全不用在意周遭的眼光,能夠盡情自在地揮舞手腳,真是令人開心。就算一個人來運動也能全神貫注、專注地健身。

PERFORMER充滿活力的聲音與加油,再搭配音樂節奏,就會讓人不禁也跟著動了起來,不加思索地去全力捶打、踢擊眼前的沙包,甚至來個瘋狂連捶!就像是參加一場DJ活動,情緒隨著現場氣氛不斷地高漲,在瘋狂折騰眼前的沙包的同時,不知不覺體驗課程來到尾聲。

體驗課程全程35分鐘,卻比想像中來得激烈,簡直是汗流浹背,徹底活動身軀。出拳、踢腳等等動作,幾乎全身上下每個肌肉都有動到,盡情地踢踢打打,還能宣洩不少壓力呢。

對於自從學校畢業之後,幾乎沒在運動的FUN!編來說,突然來一場「暗黑拳擊有氧」,簡直是困難度之高!但實際體驗過後,發現不僅能紓解壓力,還能鍛鍊體態,動得非常開心!

上完課程之後,當然可以直接回家,但想要擺脫一身汗臭,清清爽爽地回家,不妨使用健身房內的淋浴設備。淋浴沖洗乾淨之後,甚至還能順便在澀谷逛街、購物一下也不賴呢!

另外,健身房內盡可能避免使用用完即丟的塑膠製品,選用了天然材料製成,能夠長久使用的梳子、回收材料製成的筆等等,在經營概念上也因應永續及環境友善等解決社會問題,積極推動相關措施。

「TOY VOX」精心講究課程編排

這次FUN!編所體驗的課程全程為35分鐘,在課程編排方面健身房也相當講究,暖身環節10分鐘(以提高心率的間歇式訓練達到暖身效果)、Shadow環節5分鐘(確認並練習出拳、踢擊的正確動作)、沙包環節20分鐘(縱情地踢打沙包,使出全力),一共3個環節以達到全身運動的效果,自然而然地從事高強度的有氧運動,效果為慢跑的1.5倍,不禁讓人期待一堂課下來消耗多少熱量。

在詢問工作人員之後得知,「TOY VOX」一堂35分鐘的課程,能夠消耗500~800卡路里,達成的效果是一般健身難以匹比,能讓人朝著短時間達成塑造理想體態的目標邁進,擁有人人稱羨的健美肌肉。

每位PERFORMER教練的完美體態,簡直就是「TOY VOX」最佳的代言!

這次為大家介紹東京正夯的暗黑拳擊有氧健身房「TOY VOX」,獻上編熱騰騰的體驗心得,連不擅長運動的FUN! 編也動得非常開心唷!喜歡健身的人,下次有機會造訪東京的話,推薦您可以參加體驗課程,親身體驗看看喔!

設施情報

  • 設施名:TOY VOX
  • 地址:〒150-0042 東京都澀谷區宇田川町20-11 澀谷三葉大樓B1F
  • 營業時間:6:30~22:45
  • 交通方式:
    • 從JR各線「澀谷」站徒步約6分鐘
    • 從半藏門線/副都心線/東急東橫線/東急田園都市線「澀谷」站6號出口,徒步約3分鐘;8號出口徒步約5分鐘
    • 京王井之頭線「澀谷」站中央口驗票閘門,徒步約8分鐘

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