午餐時間對於OL上班族而言是很期待的時間，大家每天的午餐都吃些什麼呢？有人是在餐廳吃、也有人是帶便當或是在超商買，各種不同的方式，今天針對在東京上班30來歲的OL每週一到週五的午餐做報導。
順帶一提，根據日本國稅局的資料顯示，日本全國的女性平均年收入是276萬日圓，而在東京的30～39歲的女性約是464萬，東京的30多歲女性年平均收入雖然比較高，但是是午餐費用大約是在1,000日圓以內。
一週的開始星期一，吃壽司讓自己元氣滿滿
壽司!!一週的開始總是比較辛苦，星期一午餐吃壽司，讓自己可以更有幹勁，這間壽司店可是很受到上班族們的喜愛，很美味的餐廳喔！除了壽司以外，還有附湯跟沙拉，價格是980日圓，而且還有豆皮壽司可以外帶喔！980日圓的價格是很合理的呢！比起晚餐的的高價位，午餐的價格很親民，真是開心！
星期二進入工作模式狀態，就吃外帶的便當吧！
星期二開始工作堆積如山，這麼忙碌的日子，在公司對面的日式食堂買外帶吧。在辦公室簡單地用完餐，雖然說是很簡單的一餐，但是這間的外帶是很不隨便的喔！南蠻雞肉、回鍋肉丼飯等，還有每日替換的套餐，菜單內容十分豐富，價格又便宜，只要550日圓，離公司又很近，對忙碌的星期二來講，真的是救星啊！
一週的中間點星期三，最忙碌的時候!! 便利商店解決囉～
忙碌的日子果真還是便利商店了，過了12點，結帳櫃台也是很混亂的狀態，所以11點50分早點去買的話，可以連等待的時間都省下來，便利商店的話有飯糰、烏龍麵跟丼飯，也有很多零食，什麼都可以吃得到，但是OL來講，不可缺少還是沙拉了！在忙碌的日子裡用健康的沙拉來渡過吧！價格大約是500日圓到800日圓左右。不小心一下子就買太多了！
疲勞感倍出的星期四，吃點肉來補充精力
離週末還有2天的星期四，漸漸感覺到疲勞了，這個時候就要吃點肉來補補精力！公司的附近有牛排店、燒肉店等，可以吃到肉的餐廳有很多，每週輪流去不同的餐廳，這週的話選了南蠻雞肉飯，就是雞肉裹上麵衣下去炸加佐上塔塔醬的料理，很常會出現在午餐的菜單裡。這間餐廳是串燒專門店，雞肉的品質是很優質的店，這裡的南蠻雞肉飯價格是890日圓，雞肉多汁又好吃！
終於到了星期五了！來點異國風味料理吧！
明天就是等待已久的週末了，星期五也是一週的疲勞累積的尖峰，這個時候就要來吃點異國風味改變一下心情囉！公司附近的話，有印度料理、馬來西亞料理、中華料理跟泰國料理等，有許多不同可以選擇的餐廳，這其中比較屬意的是泰國料理！這間店在有點暗的地下室，但總是有很多OL客人，十分的熱鬧。好像異國風味的餐廳總是女性比較多呢？這次點的是綠咖哩，也是泰國料理常有的一道人氣菜，價格是980日圓。
看了這次介紹OL上班族的午餐系列覺得怎麼樣呢？大家的午餐都是吃什麼呢？也務必請跟我們分享一下喔！大家的的公司附近有沒有什麼推薦的午餐料理呢？我們等著您跟我們分享喔！
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