冬天想到北海道玩，但又怕天氣太冷？就在距離新千歲機場和札幌市中心只有一小時車程的白老和登別，就有許多會讓您迅速升溫的景點和活動。像是在2020年全新開幕的新設施「UPOPOY民族共生象徵空間」裡，您可以找到北海道先住民「愛努族」最窩心的信仰、最暖胃的料理，以及最熱鬧的歌舞表演。另外您還可以騎上四輪越野車或機動雪橇在雪上奔馳，或到登別泡泡溫泉溫暖療癒身心哦！想要知道更多就繼續往下滑吧！
北海道之旅第一站，就到「UPOPOY民族共生象徵空間」！
不知道大家有看過日本大熱的動漫「黃金神威」（ゴールデンカムイ）嗎？作品中呈現了不少愛努文化，引人入勝，讓不少人都對愛努族產生了興趣。無論您是不是作品的粉絲，來到北海道一定要去「UPOPOY民族共生象徵空間」，認識極具魅力的愛努文化！
「愛努族」是…？
愛努族是17至19世紀居住在日本東北、蝦夷地以至庫頁島等地區的先住民族。他們最大的信仰，就是相信大地萬物，不論是動物、植物、風、雨還是河流，一切自然之物都由神（kamui）轉變姿態而成。根據這種信仰，他們發展出一整套無可取代的獨特文化。以動物的動作作為創作概念的「舞蹈」和表達製作者情感的「紋樣刺繡」等等，都表現出愛努族虔誠又純樸的心。
不要以為愛努文化很艱深難懂，其實北海道大部分地名都是源自於愛努語的哦！像是大家熟悉的札幌（Sapporo）、小樽（Otaru）和富良野（Furano）等等，在愛努語中都代表不同意思。所以說來到北海道，其實我們已經在不知不覺間接觸到很多愛努文化了呢！
「UPOPOY」在哪裡？有什麼好玩？
在愛努語中意思為「大家一起歌唱」的「UPOPOY」，在2020年7月於白老郡白老町的POROTO湖畔隆重開幕。從新千歲機場出發的話，可以乘JR電車約40分鐘，在「白老」站下車後徒步前往。另外從札幌站出發也一樣方便，搭乘電車的話只要大約1小時就能到囉！
一進園，首先工作人員們都會以「irankarapte」（請讓我輕輕觸碰您的心）來打招呼迎接大家。光是聽見這句寒暄，心頭馬上就變暖了吧！不僅如此，在這裡走一圈，您將會更感受到愛努文化帶來的溫暖氛圍。
園內分為東、西以及博物館三大區域，「國立愛努民族博物館」內有6個展區，從愛努族群角度來帶大家認識愛努的語言、歷史和生活模式等。東區域內主要有工房和以不同「Cise」（房屋）來組成的「Kotan」（村莊），口傳文學表演、刺繡和樂器體驗，以至愛努傳統射箭體驗，都能在這裡參加得到。而在西區域，則有可以體驗手作樂器和體驗製作料理的「體驗學習館」，還有能欣賞藝能表演的「體驗交流大廳」。各種體驗活動動靜皆宜，保證男女老少都能投入其中！
體驗①愛努傳統美食
在過往，愛努人通過採集、農耕、狩獵和捕撈來獲得糧食，由於他們堅信食物是來自神（kamui）的恩惠，因此他們會盡可能原原本本地利用每一種食材，毫不浪費。他們除了會吃動物和魚的肉，還會善用牠們的油脂和鹽分來作調味，增加料理的層次。愛努的傳統料理雖然味道比較簡單樸素，但是愈細味卻愈能感受食材本來的美味。
有興趣的朋友，可以來到體驗學習館的「Ponto廚房」跟著老師一起來做！體驗廚房的菜單會定期換款，這次小編體驗的，是愛努人在婚喪或重要慶典時會吃的小糰子「シト」。煮好後的糰子充滿Q彈口感，沾上特製的核桃醬或是昆布醬一起吃，味道更是細膩又特別！在等糰子煮好的時間，老師還會準備自家製的鮭魚乾和香薷茶（エント茶）給大家試吃試喝。由於愛努人自古就會食用這些小吃和野草茶，所以說想要了解愛努族的文化，從飲食方面入手絕對是個好方法！
體驗②口傳文藝
愛努語由於本身沒有文字，加上發音與文法上跟日語都大相徑庭，因此要流傳下來非常不容易。而隨著近代化和同化的過程，愛努語更面臨著逐漸消失的危機。要傳承愛努語，「口傳文藝」有著非常重要的意義。後人透過口耳相傳和聽取前人所遺留的錄音等資料，努力將愛努族眾多的歌謠故事和民間傳說代代相傳下來。在意味著大房間的「Poro Cise」（ポロチセ），每天都有兩場口傳文藝表演。表演者會在傳統圍爐裏前，向來賓娓娓道來愛努日常的故事。帶有規律像是在唱歌般的吟誦方式扣人心弦，就算聽不懂內容，也會讓人不自覺沉醉於其中呢！
體驗③傳統樂器mukkuri（竹口琴）
愛努族的傳統樂器「mukkuri」，是一種以竹片作主要材料來製作的口琴。雖然構造簡單，但發出來的聲音卻一點都不簡單。用一隻手捏緊口琴再用另一隻手來拉動竹片，它就會發出像是彈簧般的聲音，十分奇妙。通過控制口部動作和呼吸，更能讓mukkuri的聲音
演繹出更多變化，藉此表現出大自然的風雨聲、動物聲，或是人們的喜怒哀樂。不過對於初學者來說要演奏可能帶點難度，記得跟著老師的指導好好練習囉！
體驗④圖騰刺繡
古時大部分的愛努族婦女，都很擅長在衣物上刺上圖騰。圖案有著不同寓意，有的表示驅邪，有的則表現著大自然或是製作者的情感。由木片製作而成的木線非常耐用，繡在衣服上不單漂亮，實用度也非常高。而衣服上的圖騰愈多，代表著衣服的價值也愈高喔！參與刺繡體驗的朋友，可以挑選喜歡的圖案再挑戰將它繡在杯墊之上。雖然刺繡方法本身不難，但卻相當考驗集中力和耐性。親手體驗過，才會了解古時愛努人的雙手真的相當靈巧呢！
在「體驗交流大廳」欣賞動人心魄的藝能表演
愛努族崇拜各種動物之神（kamui），也會舉行各種祭典儀式來表示自己敬畏和感謝之心。在日常生活、祈禱以至重要儀式中都不可或缺的，正是一些傳統的舞蹈、樂器與歌唱表演。「體驗交流大廳」中每天會舉行4場（星期六日假期為5場）表演，每次都有6個項目輪流上演。在這裡除了可以欣賞得到以上介紹過的「口傳文藝」和「mukkuri」表演外，還有仙鶴之舞、椴松之舞和豐收之舞等來自不同地區的舞蹈表演，每一個項目都能帶給來客前所未有的震撼和感動，絕對值得到場觀看至少一次！提提大家在大廳旁邊的服務中心內，還可以免費借取各個語言的語音導賞機，進場一定要記得先到這邊借用喔！
以美食感受愛努文化
如果您想在園內享午餐，則推薦您到「焚火餐廳・咖啡廳 HARU RAN NA」。這裡的特點，是除了可以品嘗賣相狂野味道卻很細膩的料理以外，還可以使用有愛努圖案的餐具用餐喔！
UPOPOY民族共生象徴空間
- 地址：北海道白老郡白老町若草町2-3
- 網站：https://ainu-upopoy.jp/tw/
離開UPOPOY還沒玩完！登別越野公園&登別溫泉為體溫再加5℃！
登別越野公園
冬天在北海道可以進行許多不同的雪上運動，如果您不想或不會滑雪，要不要來「登別越野公園」體驗四輪越野車的樂趣呢？設施建在擁有豐饒自然環境的札內高原內，一年到尾尤其在春夏兩季，可以騎四輪越野車於賽場馳騁；而在積雪較深的季節，則可以體驗冬季限定的機動雪橇。這次小編試玩的四輪越野車有分幾種體驗套餐，想簡單體驗的話可以參加15分鐘的體驗課程，而如果想要挑戰自己，則可參加30分鐘的挑戰課程或1小時的完整課程。不同課程除了時間有分別，行走的賽道也都不一樣，課程時間愈長走的賽道愈崎嶇、難度愈高！
即使您完全沒有玩過四輪越野車也不用緊張，因為這裡的老師會非常有耐心地仔細教學和示範。而實際上越野車操作起來也不難，右手按鈕控制油門加速，左右握把則用來煞車。要改變方向的話，則需要大角度地扭動方向把手，並移動身體重心到要您想要前往的方向。參加完整課程並充足練習過後，老師會帶大家駛到進階者路線。大幅度的彎道、連續上坡下坡的小跳台，以至樹木叢生、猶如走進原始森林般的狹道，全部都極富挑戰性。在無拘無束飆車的同時，也能享受越野路段充滿野性的自然風景，以及眼前一片銀白冰雪世界的絕景！
登別越野公園
- 地址：北海道登別市札内町230-1
- 網站：http://www.net-noboribetsu.com/
登別溫泉、地獄谷
上午玩完越野車充分活動過身體，是不是流了不少汗水呢？下午就到登別泡個溫泉，洗去一天的疲勞吧！以擁有9種不同溫泉泉質而聞名的「登別溫泉」，是不少日本人心目中最愛的溫泉勝地。溫泉區內各家溫泉旅館都各有自己的特色，很適合大家以這裡作為旅行的據點，並多住幾晚來比較一下各個溫泉的差異！
如果有時間的話，還推薦大家到景色猶如人間仙景般的「地獄谷」逛一逛。「地獄谷」為俱多樂火山的爆裂火山口遺跡，岩石上的多個噴氣孔，到了現在仍會噴出白煙，形成如同傳說中「地獄」般的景象。不過當仔細參觀後就會發現，這裡的岩石因著地底湧出的溫泉水影響而產生多種顏色，七彩繽紛非常漂亮。冬天的白雪背景，更是會為地獄谷增加幾分淒美又浪漫的氣氛呢！
想要到北海道品嘗海鮮的朋友，在登別一樣能滿足到您！位於溫泉街上的「溫泉市場」有提供
多款鮮活海鮮與各種美食，保證能讓您大飽口福。養在24小時不斷殺菌的養魚箱中的螃蟹、貝類與牡蠣，在下單過後才會從水中撈出加工，不只安全也保證新鮮美味！
寒冷的冬天正是盡情享受北海道魅力的季節！只要跟著本文介紹的景點和活動來玩，相信一定能讓您的身心都暖起來！下次就到UPOPOY及周邊地區的景點，來過一個溫暖的冬天吧！
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