方便收納的組合式拉筋板。放在房間裡不占空間，收起來時擺在架上也好看。使用包裝重物專用的強化瓦楞紙板製作，輕巧且堅固。在家裡也可以輕鬆拉筋健身喔！
商品簡介
您有運動不足的困擾嗎？不妨嘗試可以在家裡輕鬆進行，又有放鬆舒緩效果的拉筋伸展動作吧！
「Ashi Girl腳步輕盈 拉筋健身板」使用強化瓦楞紙製作，只要站上去就能輕鬆拉筋。組合起來相當簡單方便，收納盒更是美觀大方，收納起來好看又不佔空間，為您省去以往購買健康器材後容易發生的位子擺放問題，幫助您安心輕鬆健身喔！
使用瓦楞紙材質，輕便好移動，不論是在客廳看電視、或是睡前在寢室伸展拉筋，在家中各個地點都能簡單拉筋健身。
使用方法
①一開始的３分鐘，單純站立在拉筋板上。
拉筋健身板有傾斜角度，因此起初光站著就能充分伸展肌肉。
②習慣了之後，將身體往前傾。
慢慢習慣後，可根據自己的身體狀況逐漸稍微增加負擔。
一邊吸氣吐氣，同時慢慢地將身體往前傾。
還有其他的原創拉筋法提供您參考喔。
misuzu老師提供 Ashi Girl原創拉筋伸展操
（左上）
■身體和小腹周圍的拉筋伸展操
站在Ashi Girl上雙手放在後腦杓，身體向左、向右轉。
（右上）
■大腿全體的伸展操
單腳踩在Ashi Girl上，另一隻腳向後伸直，緩慢地彎曲膝蓋。
（左下）
■能讓姿勢變好的伸展操
用大腿內側夾住摺好的毛巾，膝蓋和背部伸直、挺胸，眼睛看向正前方的遠方。 （習慣了之後可試著將毛巾換成較薄的試試看）可刺激雙腳內側肌肉，能讓姿勢變好、更有自信。對於經常跑廁所的人也很有幫助。
（右下）
■能鍛鍊下半身的伸展操
伸直後背彎腰挺胸、雙手向前伸，能給予大腿內側和小腿腹強力刺激，進而鍛鍊下半身，讓站姿更為穩定。
特長
・輕巧且堅固耐用！
包裝和所有紙製零件加起來也僅有約1140ｇ，相當輕巧。
同時，平面耐重可承受達2.5頓的重量，強韌且堅固。
・組合簡單！
只要將２個角度調整用紙製零件組裝至本體就可使用，即可馬上開始拉筋健身。
・可調整角度。
內附兩種類的紙製零件，有15度角和25度角，可調整角度。
配合自己的柔軟度，可更換零件、調整角度後使用。
剛開始或是身體較僵硬者建議使用15度角。進階或身體較柔軟者則可使用25度角。
・外包裝共有10種款式顏色，可根據喜好或家中裝潢顏色挑選。
設計則有精裝外文書設計款和素色款兩種。
精裝外文書設計款有淡粉紅、芥末黃、綠色、天藍色、米色等共5色。
素色款則有深灰色、紅色、黑色、焦糖色、茶色等共5色。
可配合家中裝潢色系，或是您喜歡的設計及顏色挑選。
平常收在美觀大方的書盒外包裝當中，怎麼看得出來是健身器材呢。
A.淡粉紅、B.芥末黃、C.薄荷綠、D.天藍色、E.米色、
F.深灰色、G.紅色、H.黑色、I.焦糖色、J.茶色
商品規格
- 尺寸：
- 外箱 29.5ｃｍ×29.5ｃｍ×9.5ｃｍ
- 拉筋板本體 28ｃｍ×28ｃｍ×5.5ｃｍ
- 角度調整零件 15度用（2個） 8.5ｃｍ×24ｃｍ×4.5ｃｍ
- 角度調整零件25度用（2個） 13ｃｍ×24ｃｍ×4.5ｃｍ
- 重量：約1140ｇ
- 素材：強化瓦楞紙
- 平面耐重：2.5頓
關於強化瓦楞紙
如字面上所示，「強化瓦楞紙」指的是比一般常見的瓦楞紙更來得「強化」的瓦楞紙，主要用在工業領域。比起一般常見的瓦楞紙厚度達2～3倍的強化瓦楞紙，表面如木板般堅硬，相當耐用。
因為有著輕巧且堅固的特徵，多用在精密機器或工業零件出口時的包裝材料。
Ashi Girl拉筋板經過耐久測試的結果，平面耐重可承受達2.5頓的重量。（耐重力最弱的邊角部分亦可耐重有500公斤）
60年前左右誕生以來，強化瓦楞紙主要使用在替代木箱作為出口時的包裝，除此之外，為了讓一般大眾也能瞭解強化瓦楞紙的魅力，於6年前在公司內設立了新的專案小組，推出針對一般消費者的瓦楞紙製品，進行製造及銷售販賣。
同時，為了活用強化瓦楞紙特性，也持續進行商品開發，像是推出遇到災害時可派上用場的簡易廁所，或是又輕又容易組裝、方便在戶外活動使用的攜帶式摺疊桌等等。
未來亦希望繼續推出能讓一般消費者大眾體會到強化瓦楞紙魅力的商品。
營運者
1981年創業的瓦楞紙箱製造業者。專做強化瓦楞紙的加工、出口和製作販售包裝重物專用的瓦楞紙箱等。活用強化瓦楞紙的特性，亦著手開發遇到災害時可使用的簡易廁所等商品。
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