減少外出壓力增！防疫期間日本人宅在家都在做什麼？買什麼？

新冠病毒疫情改變了人們的生活型態，不少人紛紛採取遠距工作、減少外出……等對應措施，宅在家裡的時間大幅增加。不能自由外出、隨時注意保持社交距離、出門必戴口罩……等新生活規範，讓許多人感到「壓力山大」！

為了解減少外出對於日本人生活上的影響，日本媒體公司「株式会社Cyber Owl」針對1,000名20歲以上的日本人做了問卷調查，防疫期間日本人都在家裡從事什麼休閒娛樂？解壓的人氣商品TOP5又是什麼呢？

不分男女！減少外出期間感到壓力的人超過5成

根據調查結果顯示，針對「防疫期間減少外出是否令您感到壓力？」的問題，有56%的受訪者回答「感到壓力」，看來不能自由外出對於日本人造成的影響還不小喔。

讓我們來看看壓力來源的理由為何。

因運動不足和育兒的煩惱而感到壓力的人大有人在呢。

其中也有不少人回答了關於生計的煩惱。

接著，針對「減少外出期間，週末在家裡如何消磨時光？」，日本人女性回答的第1名是「看電視、看動畫影音」，第2名是「做料理」，第3名是「上網」，第4名是「使用社群網站」，第5名是「打電動」。

而日本人男性回答的第1名也是「看電視、看動畫影音」，第2名是「上網」，第3名是「打電動」，第4名是「使用社群網站」，第5名則是「聽音樂」。從調查結果顯示，男性和女性受訪者消磨時光的方式有著些微的差異。

最後問的是「為了充實在家生活而購入的物品」，日本人女性回答的第1名是「書籍」，第2名是「漫畫」，第3名是「遊戲軟體」，第4名是「健身用品」，第5名是「遊戲機」。

而日本人男性回答的分別是，第1名「書籍」，第2名「漫畫」、第3名「遊戲軟體」，第4名「遊戲機」，第5名「健身用品」。調查結果顯示，日本人男性和女性為充實在家生活所購買的東西大致相同，除了休閒娛樂相關的商品之外，為了健康和解決運動不足的問題而購入健身用品亦是一大特徵。

根據調查結果顯示，日本人男性和女性對於減少外出而感到壓力的人超過5成，其中女性又高於男性。而在家裡最常從事的休閒娛樂，男性、女性的排行雖略有不同，但第1名皆為「看電視、看動畫影音」。

最後，為充實在家生活所購買的商品，最有人氣的是「書籍」，接著是「漫畫」、「遊戲軟體」、「遊戲機」，值得注意的是「健身商品」也在人氣商品之列，即使待在家裡也要注重健康管理！

各位FUN! JAPAN讀者們，日本人的調查結果是否與您自身情況吻合呢？若您有推薦的在家休閒娛樂，或是最近購入的有趣商品，不妨留言或是線上用照片與我們分享喔！