【日本長野】一起到地獄谷野猿公苑欣賞浸溫泉的雪猴！長野冬季絕景旅遊指南

長野縣東北部的山之內町有一個「地獄谷野猿公苑」，這裡是全世界唯一可以看到日本獼猴浸溫泉的地方，亦以「Snow Monkey Park（雪猴公園）」聞名海外。

這裡一年四季都深受旅客歡迎，可以近距離觀察野生猴子，尤其冬季，不少旅客都會專程前來，一睹雪景中浸溫泉的「溫泉猴（雪猴）」。今次將為大家詳細介紹這個深受訪日旅客喜愛、極具代表性的長野冬季名勝。

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地獄谷野猿公苑：全球矚目的浸溫泉猴子（雪猴）聖地

地獄谷野猿公苑位於長野縣北部自然資源豐富的山谷，是可以近距離觀察野生日本獼猴的景點。

這一帶海拔約850米，一年有接近三分之一時間被白雪覆蓋，是日本著名的豪雪地區。四周被陡峭的懸崖包圍，溫泉蒸氣從各處冒出，景色猶如地獄，因此自古以來被稱為「地獄谷」。雖然環境嚴峻，但這裡的猴子們生活得悠然自得，完全不怕人，和平地在大自然中生活。

💬編輯實地體驗

Snow Monkey Park最大亮點，就是可以看到野生猴子浸在溫泉中，一臉悠然自得的模樣。

不過，猴子們浸溫泉並不是為了遊客，而是為了抵禦嚴冬的寒冷。天氣轉暖的春季至秋季，猴子幾乎不會浸溫泉。大家熟悉的「溫泉猴」在雪中浸溫泉的畫面，基本上只有在冬季（12月至3月左右）才會出現。

地獄谷野猿公苑預計自2026年8月起，為紓緩人流擠擁，將引入指定日期預約制網上門票。

近年本地及海外旅客持續增加，據報導，單日入園人數有時甚至高達3,000至4,000人。由於售票處前經常大排長龍，因此園方決定推出「指定日期網上購票」服務，希望改善擠擁情況。

根據官方網站說明，若未有預先購買預售門票，可能需要輪候入場，視乎現場人流情況，更有可能無法進入園區。如計劃前往，建議出發前先到地獄谷野猿公苑官方網站查閱最新資訊。

地獄谷野猿公苑全年無休，但開放時間會因季節有所不同。此外，由於園區以野生動物為主，開放時間亦有可能因天氣或猴群活動而臨時更改。

冬天的長野日落時間較早。冬天閉園時間為下午四時，但臨近閉園時，周邊會迅速變暗。從園區到停車場或巴士站的步道沒有任何路燈，地面經常積雪或結冰，容易滑倒，非常危險。因此，若冬季預計逗留至閉園前，建議準備頭燈、手電筒或使用手機照明，同時做好保暖措施，並穿著適合雪地步行的雪靴。

前往地獄谷野猿公苑可乘搭公共交通（電車及巴士）或自駕。最近的車站是長野電鐵的「湯田中站」。

公共交通：
由湯田中站乘搭長電巴士（上林線或志賀高原線），約15分鐘，在「上林溫泉」或「Snow Monkey Park」巴士站下車。下車後，沿自然步道步行約35分鐘即可抵達園區入口。

地獄谷野猿公苑周邊（山之內町一帶）有不少值得一遊的觀光景點及住宿設施。建議欣賞完雪猴後，順道入住附近的溫泉區，享受悠閒時光。

湯田中澀溫泉鄉：
園區附近有保留懷舊日本街景的「澀溫泉」及「湯田中溫泉」。這裡有不少旅館及酒店，是外國旅客住宿的絕佳選擇。
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世界和平觀音：
位於湯田中溫泉地區，是一座高達25米的巨大觀音像，作為當地隱藏景點，非常適合散步探索。
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為保障野生猴子及避免發生意外，請務必遵守以下規則：

關於與猴子的互動方式，地獄谷野猿公苑的官方網站上亦有詳細說明。建議出發前先了解相關資訊，安心參觀。

在地獄谷野猿公苑內，可以使用相機或攝錄機拍攝。根據官方網站「使用注意事項」說明：

可使用相機、攝錄機等拍攝，使用閃光燈亦沒有問題。
但請勿將相機、智能手機等過度靠近猴子拍攝。
資料來源：地獄谷野猿公苑官方網站「使用注意事項」

實際到訪時，會發現與猴子的距離非常接近，經常會忍不住想拍照。亦見到有人想與猴子合照，但請不要強行追逐或長時間將鏡頭對準牠們，以免對猴子造成壓力。

雖然大家都想拍下可愛的身影，但請記得牠們始終是野生動物，保持適當距離，才能安心享受拍攝樂趣。