炎熱的夏天來臨了,有時候即時食物再豐盛也吃不太下,這時候就需要來點清爽的。今天FUN! JAPAN編輯部要教大家一道3分鐘以內就可以完成的芝麻油涼拌萵苣,健康清爽又簡單,很適合夏天喔!

材料

  • 結球萵苣 1顆 (約300g)
  • 少許白芝麻

調味料

  • 鹽巴 1/3匙
  • 昆布粉 1/2匙
  • 醋 1大匙
  • 芝麻油 1大匙
  • 蒜蓉 1/3匙

作法

  1. 將調味料全部倒進碗裡面攪拌
  2. 將萵苣撕成一口大小後放入碗內
  3. 將萵苣與調味料攪拌,讓萵苣都有沾到調味料
  4. 裝盤並撒上白芝麻即大功告成

目次