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"스키에 도전하고 싶은데 무엇을 준비하면 좋을까?" "언제 어디로 가야 할까요?" 이러한 초보자 자주 묻는 질문에 답하기 위해, 스키 전문점 「타나베 스포츠」의 스탭이 감수하는 기사에서, 스키에 필요한 기초 지식이나 지참 물건, 추천 스키장을 알기 쉽게 소개합니다. 계속 읽고 올 겨울 첫 스키 여행을 준비하세요!
※본 기사에서 소개한 상품의 구입 또는 예약으로, 매출의 일부가 FUN에 환원되는 경우가 있습니다! 일본.
일본에서 스키를 타기 가장 좋은 계절은 언제인가요?
일본에서 스키를 타기 가장 좋은 계절은 1월 중순부터 2월 중순으로 여겨집니다. 이 시기에는 특히 홋카이도, 도호쿠 지방, 나가노 현 등의 지역에서는 양질의 파우더 스노우와 안정적인 강설량을 기대할 수 있습니다. 대부분의 스키장은 전면 개방되어 있으며, 설질과 적설 깊이 모두 일년 중 최고조에 달합니다.
홋카이도와 나가노 현에서 언제부터 언제까지 스키를 탈 수 있나요?
성수기 이외에도 스키도 가능합니다. 홋카이도와 나가노현에서는 일반적으로 많은 스키장이 11월부터 5월 초까지 개장합니다. 자세한 내용은 방문하고 싶은 리조트의 공식 홈페이지에서 확인하시기 바랍니다.
일본에서 가장 유명한 스키장은?
1. 홋카이도 | 전 세계 스키어들이 존경하는 세계적 수준의 눈질과 규모

니세코
세계 최고의 파우더 스노우를 자랑하는 리조트. 많은 해외 방문객을 끌어 모으고 있어 도시에 글로벌 분위기를 선사합니다. 영어 대응이 폭넓기 때문에 첫 해외 스키 여행에도 안심하고 선택할 수 있습니다.
후라노
숨막히는 산의 경치로 유명한 후라노는 초보자부터 전문가까지 모두에게 적합한 균형 잡힌 코스를 제공합니다. 그 풍경은 드라마와 광고에 자주 등장할 정도로 아름답습니다.
루스츠
놀이 시설과 호텔이 풍부하여 루스츠는 가족 단위 여행에도 인기가 있습니다. 스키뿐만 아니라 스키 후 엔터테인먼트도 풍부합니다.
2. 나가노 현 | 다양한 경사와 접근성이 매력

하쿠바
1998년 나가노 동계 올림픽의 무대. 방대한 규모로 유명하며 초보자 친화적인 코스부터 전문가 수준까지 다양한 코스를 제공합니다.
시가 고원
일본 최대급의 연계 스키장. 고도가 높고 설질이 뛰어나 긴 스키 시즌을 즐길 수 있습니다. 많은 해외 방문객이 해마다 돌아옵니다.
노자와 온천
스키뿐만 아니라 유서 깊은 온천 마을로도 인기가 있습니다. 슬로프를 마친 후에는 전통적인 공중 목욕탕을 방문하는 것을 즐길 수 있어 문화적으로도 풍부한 여행지입니다.
3. 니가타 현 | 도쿄에서 쉽게 오시는 길

나에바 / 카구라
신칸센이나 자동차로 쉽게 접근할 수 있는 이 리조트는 도시에서 주말 스키 여행을 즐기기에 적합합니다. 가구라 지역은 적설량이 안정적이고, 봄까지 미끄러질 수 있어 긴 시즌이 매우 매력적입니다.
묘코 고원
폭설과 역동적인 지형으로 유명한 이 리조트는 파우더 스노우를 목표로 하는 스키어에게 특히 추천합니다.
4. 이와테 현 | 숨겨져 있지만 높은 평가를 받는 리조트

아피 고원
'아스피린 눈'으로 알려진 뛰어난 눈질로 유명하며, 해외 방문객들에게도 높은 평가를 받고 있습니다. 넓고 잘 관리된 슬로프와 세련된 숙박 시설은 전반적인 만족도가 매우 높은 지역입니다. 최근에는 적극적인 다국어 지원을 통해 인바운드 여행자를 위한 서비스도 강화하고 있습니다.
일본에서 스키를 타려면 어떤 아이템과 최고의 패션이 필요한가요? 타나베 스포츠에 물었습니다!

"스키를 시작하고 싶지만 무엇을 가져가면 좋을지 모르겠다..." 초보자가 흔히 고민하는 이 고민에 답하기 위해, 오사카에 본사를 둔 인기 스키 숍 '타나베 스포츠'의 스탭에게 스키에 필요한 필수 아이템과 선택 요령에 대해 물었습니다. 프로의 조언으로 설산에 처음 도전하는 것도 안심하고 준비할 수 있습니다!
이 기사의 후반부에는 최대 15% 할인된 쿠폰도 볼 수 있으니 꼭 끝까지 읽어보세요.
슬로프를 오가는 여행에 추천하는 복장과 아이템은?
여행 복장 선택의 3가지 포인트

안전하고 쾌적하게 스키를 즐기기 위해서는 슬로프에서의 장비뿐만 아니라 여행할 때의 복장에도 신경을 쓰는 것이 중요합니다. 특히 초보자는 이 점을 간과하기 쉽지만, 3점을 유의하면 하루 종일 기분을 크게 향상시킬 수 있습니다.
- 갈아입기 쉬움: 스키복으로 빠르게 갈아입을 수 있는 옷을 선택하세요.
- 방한: 특히 아침저녁, 차 안, 버스 대기 중에는 주의하세요!
- 쉽게 미끄러지거나 젖지 않는 신발: 주차장과 슬로프 주변은 눈이 내리고 얼어붙는 경우가 많아 미끄럽습니다.
슬로프를 오가는 여행에 추천하는 코디 코디네이터
정상
여행복의 경우 스키복 안에 입을 수 있는 중간 두께의 후드티나 플리스 재킷을 추천합니다. 차나 버스 안에서는 온도 조절이 필요할 수 있기 때문에, 착탈하기 쉬운 복장을 선택하는 것이 편리합니다.
이너웨어(베이스 레이어)
스키를 타는 동안 사용하는 것과 동일한 속건성 보온 베이스 레이어를 여행 시작부터 착용하십시오. 체온 조절의 기초 역할을 하기 때문에 고품질 품목을 선택하는 것이 중요합니다.
바닥
하체의 경우 스웨트팬츠나 헐렁한 저지 팬츠가 이상적입니다. 탈의실에서 스키 바지로 빠르게 갈아입을 수 있습니다. 레깅스나 스포츠 스타킹을 미리 안에 입었다면 그 위에 스노우 팬츠를 입기만 하면 바로 출발할 수 있습니다!
양말
다리는 차가워지기 쉽기 때문에 처음부터 두꺼운 스키 양말이나 푹신푹신한 양말을 신는 것이 가장 좋습니다. 스노우 부츠로 바꿀 때 양말을 갈아입는 사람도 있습니다만, 여행 중에 스키 양말을 신는 것은 문제 없습니다.
신발
발의 안전을 위해 방수, 미끄럼 방지 스노우 부츠 또는 트레킹 신발을 선택하십시오. 스키장 주차장이나 주변은 얼어붙는 경우가 많기 때문에 밑창이 미끄러지지 않는 신발이 가장 안전합니다. 추천 브랜드로는 Columbia, SOREL, THE NORTH FACE 등이 있습니다. 일상적인 운동화는 금지됩니다! 젖고 미끄럽고 무엇보다 발이 차갑게 남기 때문에 피하는 것이 가장 좋습니다.
스키장을 오가는 여행에 유용한 아이템

스키장은 예상보다 추우는 경우가 많으며 일반 여행보다 훨씬 가혹하게 느껴질 수 있습니다. 수하물에 여분의 공간이 있는 경우 따뜻함을 위해 작은 액세서리를 꼭 가져오세요.
넥워머/스카프: 여행 중 바람을 차단하는 데 편리합니다.
- 니트 모자: 따뜻함에 좋으며 스키를 타는 동안에도 사용할 수 있습니다.
- 따뜻한 장갑: 스키 장갑일 필요는 없으며 여행 중에 따뜻하게 유지하기 위한 것입니다.
- 카이로 히트팩: 발, 등, 배에 붙여 훨씬 더 따뜻하게 지낼 수 있습니다.
자동차나 버스로 여행하기 위한 팁
장시간 이동하는 경우는 피로를 줄여주는 편안한 복장을 목표로 합시다. 돌아오는 길에는 젖은 옷과 장비를 담을 수 있는 비닐봉지와 헌 옷을 컴팩트하게 포장할 수 있는 압축 가방을 준비해 두면 편리합니다.
스키장 도착! 스키웨어를 입을 때의 주의점

고품질 스키복은 방수, 통기성, 내구성 등 뛰어난 기능을 갖춘 경우가 많습니다. 그러나 편안한 스키를 위해 가장 중요한 요소는 "이너와 속옷"의 선택입니다.
포인트는 "속건성"입니다. 아무리 고성능의 아우터라도, 이너가 땀을 흡수하고 천천히 건조하면 몸이 차가워져 옷의 따뜻함이 제대로 작용하지 않습니다. 이로 인해 스키를 타는 동안 추위를 느끼거나 심지어 아플 수도 있습니다.
보온성, 신축성, 입는 기분도 중요하지만, 무엇보다 「속건성」이라고 표시된 이너를 선택합시다.
스키웨어는 이너 필수! 안에 무엇을 입어야 할까요?

베이스 레이어(피부에 직접 착용하는 이너웨어)
땀을 흡수하고 빠르게 건조하며 피부가 차가워지는 것을 방지하는 것이 목적입니다. 추천 소재는 폴리에스터와 메리노 울입니다. 면은 땀을 흡수하고 건조하지 않아 추위를 느끼기 때문에 적합하지 않습니다. 속건성은 '땀 냉'을 피하기 위해 가장 중요합니다. 유니클로의 '히트텍'은 따뜻하지만 땀이 빨리 마르지 않기 때문에 적합하지 않습니다.
추천 브랜드 및 제품:
몽벨 "제오라인"
- 파타고니아 "카필렌"
- 쇄빙선 "메리노 베이스 레이어"
중간 계층
양털, 경량 다운 또는 보온성과 보온성이 높은 단열 재킷을 착용하십시오. 봄철 스키에는 필요하지 않을 수도 있습니다. 답답함을 방지하려면 통기성이 있고 속건성이 있는 중간 레이어를 선택하십시오. 꽉 끼는 것보다 약간 헐렁한 핏을 권장합니다.
추천 브랜드 및 제품:
파타고니아 "R1 Fleece"
- THE NORTH FACE "액티브 인슐레이션"
- 워크맨 "알루미늄 재킷"
속옷과 스타킹
가장 좋은 선택은 하체를 따뜻하게 유지하고 근육을 지지하며 땀을 관리하는 것입니다. 스포츠 스타킹(예: CW-X, SKINS, ZAMST) 또는 메리노 울 이너 팬츠도 뛰어난 보온성을 제공합니다. '무릎과 엉덩이를 받쳐주고 싶다'는 분들은 스포츠 스타킹을 추천하고, '추위를 느끼기 쉽다'는 분들은 두껍고 보온성이 뛰어난 이너 스타킹을 추천합니다.
스키 양말
항상 발을 따뜻하게 유지하고 쿠셔닝을 제공하며 미끄러짐을 방지하도록 설계된 스키 전용 양말을 선택하십시오. 발목을 지지하는 무릎 높이 스타일이 가장 좋습니다. 면 양말, 발목 양말 또는 일반 일상 양말은 적합하지 않습니다. 너무 두꺼운 양말은 부츠 안쪽의 발을 압박하고 혈류를 감소시키며 실제로 더 차갑게 만들 수 있습니다.
추천 자료
메리노 울 또는 폴리에스테르 혼방
- 인기 브랜드로는 Smartwool, Darn Tough 및 SIDAS가 있습니다
스키장에 가져가야 할 18가지 필수 품목
소지품 | 이유 | |
1 | 니트 모자 | 보온에 필수. |
2 | 고글 | 햇빛과 바람으로부터 눈을 보호하는 필수품입니다. |
3 | 넥 워머 또는 안면 마스크 | 바람, 눈, 추위로부터 얼굴과 목을 보호합니다. 바람이 많이 부거나 눈이 오는 날에는 특히 필수입니다. |
4 | 내부 장갑(얇은) | 스키 장갑 아래에 착용하면 추운 기후에서 따뜻함을 높이고 땀도 흡수합니다. |
5 | 여분의 고글 렌즈 또는 김서림 방지 스프레이 | 일본은 눈이 내리는 날이 많기 때문에 시야가 좋지 않은 경우가 많습니다. |
6 | 모바일 배터리(방한기능) | 추운 날씨는 스마트폰 배터리를 빨리 소모합니다. 열 커버는 그것을 더욱 좋게 만듭니다. |
7 | 현금과 교통계 IC카드 | 많은 현지 스키장에서는 현금 없는 결제나 외국 신용카드를 사용할 수 없습니다. |
8 | 건강보험증 사본 또는 해외여행보험 증명서 | 사고나 질병의 경우. 일본의 의료비는 높을 수 있습니다. |
9 | 번역 앱 또는 오프라인 사전 | 일부 현지 스키장은 외국어가 완비되어 있지 않기 때문에 긴급 상황에서 유용합니다. |
10 | 따뜻한 슬리퍼 또는 샌들 | 일본의 숙박 시설에서는 실내에서 신발을 벗습니다. 차가운 바닥을 피하는 데 유용합니다. |
11 | 스키 보호 케이스 및 왁스 세트 | 장비를 지참하는 경우, 일본의 눈은 습도가 낮기 때문에 건조와 관리에 주의하십시오. |
12 | 일회용 보디 워머(접착 및 비접착 모두) | 일본식 워머는 발바닥, 허리 또는 손에 사용할 수 있습니다. 현지에서도 사용할 수 있습니다. |
13 | 발수 스프레이(의류, 장갑, 가방용) | 일본의 눈은 가볍지만 어떤 날에는 쉽게 달라붙습니다. 장갑 및 착용의 발수성을 복원하는 데 사용합니다. |
14 | 스키 와이어 잠금 장치 | 스키 도난은 드물지만 관광객의 스키가 눈에 띄고 표적이 될 수 있습니다. 경량 다이얼 잠금 와이어 유형을 권장합니다. |
15 | 포켓 티슈 또는 물티슈 | 야외 화장실 사용. |
16 | 작은 배낭 | 따뜻한 옷이나 음료를 운반할 수 있습니다. |
17 | 보온 병 | 따뜻한 음료를 유지하면 체온을 유지하는 데 도움이 됩니다. |
18 | 선스크린 | 맑은 날에는 특히 고지대에서 햇빛이 강합니다. |
[전문가 추천] 일본 최고의 스키장 5선
일본 각국에는 개성 있는 스키장이 많이 있습니다만, 여기에서는 스키 장비 전문점 「타나베 스포츠」의 스탭이 엄선한 만족도 높은 스키장을 5개 소개합니다.
모두 스키 지식이 깊은 프로의 시선으로 추천하고 있으며, 상급자부터 초보자, 가족까지 폭넓게 즐길 수 있습니다. 다음 겨울 여행으로 어디로 가야 할지 고민하고 있다면 참고로 삼아보세요.
1. 홋카이도 | 루스츠 리조트
홋카이도에서 가장 큰 스키장 중 하나로 알려진 루스츠는 3개의 산에 걸쳐 있는 역동적인 레이아웃으로 유명합니다. 설질은 세계적으로 유명한 니세코에 필적합니다.
고급 호텔, 스파, 액티비티 등 시설도 훌륭하여 서양식 리조트를 찾는 가족과 여행자에게 특히 인기가 높습니다. 최근에는 글로벌 '에픽 패스'에도 가입하여 해외에서 방문하는 스키어가 급증하고 있습니다.
2. 이와테 현 | 아피 고원 스키장
이곳은 '아스피린 스노우'라는 애칭으로 불리는 뛰어난 설질과 잘 정비된 롱 코스를 자랑하는 도호쿠 최고의 스키장입니다. 차분한 유럽풍 분위기로 커플과 가족 여행객에게 높은 평가를 받고 있습니다.
숙박 퀄리티도 우수하여 숙박형 리조트로 완벽합니다. 편안하게 휴식을 취하면서 아름다운 설산을 즐기고 싶은 분들에게 이상적인 선택입니다.
3. 나가노 현 | 하쿠바 핫포오네 스키장
1998년 나가노 동계 올림픽의 개최지이기도 한 하쿠바 핫포오네는 압도적인 산의 규모와 다양한 코스로 유명합니다. 상급자도 도전적인 슬로프에 만족할 수 있으며, 오프 피스트와 백컨트리 스키의 선택지도 풍부합니다.
또한 주변 지역에 많은 온천과 숙박 시설이 점재되어 있어 해외 관광객들에게도 매우 인기가 있습니다. 관광과 스키를 함께 즐기고 싶은 분들에게 좋은 선택입니다.
4. 나가노 현 | 하쿠바 핫포오네 스키장
높은 고도 덕분에 시가 고원은 안정적인 설질과 일본에서 가장 긴 스키 시즌 중 하나입니다. 18개의 스키장이 연결되어 있어 일본 최대 규모의 스노우 리조트 중 하나입니다. 코스 사이를 계속 이동하고 하루 종일 스키를 탈 수 있는 것이 가장 큰 매력입니다.
또한 비교적 붐비지 않아 스키어들이 활짝 열린 활주로를 즐길 수 있다는 점도 호평을 받고 있습니다. 근처에 온천이 많아 특히 어른들에게 활동적이면서도 편안한 스키 여행에 적합합니다.
5. 시가 현 | 비와코 계곡
간사이 지역에서 가장 접근하기 쉬운 스키 리조트 중 하나인 비와코 밸리는 오사카 중심부에서 차로 약 한 시간 거리에 있습니다. 로프웨이를 타고 해발 1,100m까지 빠르게 올라가면 일본 최대의 호수인 비와코의 숨막히는 전경을 감상할 수 있습니다.
가족을 위한 시설도 잘 발달되어 있으며, 어린이를 위한 전용 스노우 파크와 썰매 공간도 있습니다. 당일치기 여행이나 어린 아이들과 눈놀이를 즐기기에 이상적인 장소입니다.
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할인: 매장 가격의 5% 할인 + 10% 면세
다나베 스포츠 점포 정보

- 주소: 오사카부 오사카시 주오구 마쓰야마치 스미요시 5-4
- 교통편: Osaka Metro 마쓰야마치역
- 영업시간: 계절에 따라 다릅니다. 자세한 내용은 링크를 확인하십시오.
https://www.tanabesports.jp/access-time/en/
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