https://flic.kr/p/qrFdzQ
Chun-Hung Eric Cheng/Flickr.co.jp

Tokyo Imperial Palace　(皇居)


https://flic.kr/p/JJdLWT
Takeshi KOUNO/Flickr.co.jp

จนถึงตอนนี้เราก็ยังงงๆ อยู่ค่ะว่า ทำไมพระราชวังอิมพีเรียลถึงได้กลายมาเป็นที่วิ่งออกกำลังกายได้ และคนก็นิยมมาที่นี่เสียด้วย

เหตุผลหนึ่งอาจเป็นเพราะที่นี่ไม่มีสัญญาณไฟจราจร และการวิ่ง 1 รอบมีระยะทาง 5 กิโลเมตร ซึ่งง่ายต่อการจำ นอกจากนั้นตลอดเส้นทางวิ่งอ้อมล้อมไปด้วยสวนสวยและที่นั่งพัก ด้วยความที่เป็นเขตพระราชวัง ที่นี่จะมีทหารคอยสังเกตุการณ์ตลอดเวลา ทำให้บรรดานักวิ่งที่วิ่งตอนค่ำๆหรือตอนกลางคืนจึงรู้สึกปลอดภัย อีกทั้งที่นี่ยังมีบริการอำนวยความสะดวกครบครันทั้งล็อกเกอร์เก็บของ ห้องอาบน้ำ และบริการนวด

Imperial Palace Running Station http://runsute.com/

*ผู้ที่มาวิ่งทุกคน ต้องวิ่งทวนเข็มนาฬิกา
(การเดินทาง)
สถานีใกล้เคียง/ สถานี Tokyo
เดินจากสถานีสถานีโตเกียว 20 นาที



Meiji Shrine Gaien (明治神宮外苑) & Yoyogi Park (代々木公園)


https://flic.kr/p/o2EWLx
vr4msbfr/Flickr.co.jp

คุณสามารถเดินจากศาลเจ้า Meiji ไปสวน Yoyogi ได้โดยใช้เวลาเพียง 30 นาทีเท่านั้น ซึ่งทั้งสองที่เป็นที่วิ่งยอดฮิตในหมู่ผู้รักสุขภาพและมีข้อดีแตกต่างกันออกไป

ศาลเจ้า Meiji Gaien จะค่อนข้างต่างจากพระราชวังอิมพีเรียล โดยที่นี่จะถูกโอบล้อมไปด้วยธรรมชาติและต้นไม้ใหญ่ ถึงแม้ว่าจะมีรถวิ่งผ่านบ้างนิดหน่อย แต่ก็เป็นสถานที่ที่มาวิ่งแล้วรู้สึกผ่อนคลายและมีสมธิ บริเวณที่ถือว่าเป็นไฮไลท์ของที่นี่คือ Ginkgo Avenue โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่ใบไม้ผลัดใบเป็นสีเหลืองและส้ม ความงามของธรรมชาติช่วยเพิ่มสุนทรียภาพในการวิ่งไปอีกเท่าตัว เส้นทางวิ่ง 1 รอบของที่นี่เท่ากับ 1,325 เมตร ซึ่งจะมีป้ายบอกระยะทางทุกๆ 100 เมตรค่ะ

Meijijingu Gaien Homepage http://www.meijijingugaien.jp/english/


https://flic.kr/p/dvnjxe
Thomas Woodtli/Flickr.co.jp

Yoyogi Park

ระยะทาง 1 รอบสวน Yoyogi คือ 1,150 เมตร เส้นทางของที่นี่จะกว้างและเรียบ ซึ่งนักวิ่งสามารถวิ่งออกนอกเส้นทาง เช่นเดียวกับการวิ่ง cross-country ได้ ประมาณปีที่แล้วได้มีการซ่อมบำรุงเส้นทางวิ่ง จึงทำให้ถนนสำหรับวิ่งสามารถใช้งานได้ดีขึ้น ที่นี่ยังมีเส้นไฮไลท์ คือ ลู่วิ่ง Oda-field ที่ดูดี น่าวิ่งมากเลยหละค่ะ โดยลู่วิ่งของที่นี่มีระยะทาง 400 เมตรต่อ 1 รอบ ที่นี่ยังมีบริการล็อกเกอร์ฝากของแบบไม่เสียค่าบริการอีกด้วย

รายละเอียดของห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าและล็อกเกอร์เก็บของ http://noharabymizuno.jp/run/

(การเดินทาง)

สถานีใกล้เคียง / Meiji Shrine mae, สถานี Harajuku

Yoyogi Park



Meiji Shrine Gaien



แม่น้ำ Meguro (目黒川)


https://flic.kr/p/rcNPCY
Dick Thomas Johnson/Flickr.co.jp

แค่ดูจากรูปก็พอจะมีภาพในใจแล้วใช่ไหมคะว่า การวิ่งไปตามแม่น้ำ Meguro ในช่วงฤดูใบไม้ผลิ โดยเฉพาะช่วงที่ซากุระกำลังออกดอกชมพูสะพรั่ง จะสวยงามและเพลิดเพลินขนาดไหน กลีบดอกซากุระจะร่วงหล่นปกคลุมผืนน้ำและผืนดินให้เป็นเหมือนพรมสีชมพูเชียวแหละค่ะ ระหว่างสองข้างทางยังมีคาเฟ่น่ารักๆ และสวนสวนเรียงรายตามแนวแม่น้ำอีกด้วย