พาทัวร์ร้านสะดวกซื้อที่ญี่ปุ่น – อาหารเช้า

มื้อเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุดของวัน ในปัจจุบันหนุ่มสาววัยทำงานหลายๆคนประสบปัญหางานยุ่งจนไม่มีเวลาแม้แต่จะอุ่นอาหารเช้า ซึ่งชาวญี่ปุ่นเองก็คงจะไม่ต่างจากชาวโลกประเทศอื่นๆจริงไหมคะ ในวันนี้เราจึงขอแนะนำเมนูอาหารเช้าที่หารับประทานได้ง่าย ตามร้านสะดวกซื้อ

อาหารเช้าแบบญี่ปุ่น 

 

ข้าวปั้นคืออาหารที่รับประทานได้ง่ายที่สุดในญี่ปุ่น จึงเป็นเมนูมื้อเช้าที่เป็นที่นิยมที่สุด ข้าวปั้นและซุปอุ่นๆช่วยเริ่มต้นวันของคุณได้อย่างดีเลยหละค่ะ

ข้าวปั้นมีให้เลือกหลายหน้า ไม่ว่าจะเป็น แซลมอน ไส้บ๊วย พลัมดอง หรือแม้กระทั่งปลาผง รวมถึงปลาไหลแบบต่างๆและอีกมากมาย โดยจะมีราคาตั้งแต่ 100-200เยน สามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านสะดวกซื้อทั่วไป

สำหรับซุปก็มีให้เลือกด้วยกันหลายแบบ ทั่งซุปมิโสะแบบชงเอง หรือแบบแช่แข็ง ซึ่งจะมีให้คุณเลือกหลากหลายรสชาติเลยค่ะ การเตรียมก็แสนสะดวกถ้าซื้อแบบสำเร็จรูปก็เพียงเติมน้ำร้อน แต่ถ้าซื้อแบบแช่แข็งก็สามารถอุ่นด้วยไมโครเวฟ

อาหารเช้าแบบฝรั่ง

แซนวิชกับกาแฟ เป็นเมนูมื้อเช้าแบบตะวันตกที่เป็นที่นิยมมากที่สุด นอกจากข้าวปั้นแล้ว ตามร้านสะดวกซื้อทุกที่ในประเทศจะมีแซนวิชทำสดใหม่ๆไว้บริการอีกด้วย
โดยแซนวิช 1 อันจะมีราคา 200-300เยน ขึ้นกับหน้าและไส้

ภาพที่เห็นนี้คือแซนวิชหน้าแฮมและไข่ เนื้อขนมปังสดและไม่แฉะ ไข่ด้านในก็สีเหลืองทองน่ารับประทาน รวมไปถึงผักกาดก็สด กรอบมากๆเลยค่ะ ที่ 7-11 จะมีกาแฟร้อนบริการในราคา 100เยน เข้ากันได้ดีกับแซนวิชเชียวแหละ

 

ตามร้านสะดวกซื้อก็ยังมีอาหารสำหรับผู้รักสุขภาพจำหน่ายด้วยนะคะ
ที่แนะนำตอนแรกยังไม่ตอบโจทย์ใช่ไหมคะ หากคุณกำลังหลีกเลี่ยงคาเฟอีนและคาร์โบไฮเดรท ที่ร้านสะดวกซื้อก็ยังมีสมูทตี้ผักไว้บริการด้วย
สมูทตี้ที่ขายในร้าน Family Mart ทำมาจากผักและผลไม้สด 10 ชนิด ได้แก่ เคล แครอท เซอเลอลี่ ผักโขม ผักกาด และอื่นๆ
หรือคุณสามารถซื้อซุปสำเร็จรูป ซึ่งทางร้านจะมีน้ำร้อนบริการฟรี เพราะหลายๆคนอาจจะชอบการเริ่มต้นมื้อเช้าด้วยอาหารที่สบายท้อง อย่าซุปหรือสมูทตี้ จริงไหมคะ

ที่เรายกตัวอย่างมานี้เป็นเพียงส่วนหนึ่งของมื้อเช้าที่หาได้ตามร้านสะดวกซื้อทั่วไป หากคุณสนใจข้อมูลเพิ่มเติม ไม่ต้องเกรงใจ สามารถทักเรามาได้ตลอดเลยนะคะ เรายินดีจะแลกเปลี่ยนข้อมูลและไขข้อสงสัยทุกอย่างที่คุณมีค่ะ