東京、大阪、京都等地於6月、7月、8月舉辦！全國推薦20個必去的傳統夏日祭典

從6月到8月，日本各地迎來繽紛熱鬧的夏日祭典季節。無論是東京、大阪，還是從東北到九州、沖繩，各地都有豐富多元的傳統活動。本篇文章精選了青森睡魔祭、祇園祭、阿波舞等，絕對值得親身體驗的代表性夏日祭典，為大家詳細介紹。

東北地區夏日祭典推薦3選｜日本代表性的知名祭典

青森睡魔祭｜以巨大睡魔花燈聞名的夏日祭典（青森）

青森睡魔祭是東北三大祭典之一，同時被指定為日本國家重要無形民俗文化財。最大看點是色彩繽紛、巨大的人形花燈「睡魔」在夜晚街道上閃耀前行，後方則有「跳人」（ハネト）們齊聲高喊「Rassera、Rassera」（ラッセラー、ラッセラー）邊跳邊舞的熱鬧場面。祭典最後一天，獲得睡魔大獎、知事獎等殊榮的花燈會進行海上遊行，並以壯觀的花火大會作為壓軸，當晚將施放一萬發煙火，場面十分盛大。

• 舉辦地點：青森車站附近市中心
• 交通方式：從青森車站步行約5～30分鐘（依觀賞地點而異）
• 舉辦期間：2026年8月2日（日）～8月7日（五）

秋田竿燈祭｜燈籠表演為最大亮點（秋田）

秋田竿燈祭同樣是東北三大祭典之一，也被列為國家重要無形民俗文化財，擁有約270年歷史的傳統活動。最大看點是由表演者以手掌、額頭、肩膀、腰部等部位，撐起長達12米、重約50米、掛有46個燈籠的竿燈，展現傳統技藝。在「Dokkoisho、Dokkoisho」（ドッコイショー、ドッコイショー）的吆喝聲中，約280根竿燈同時搖曳，場面壯觀令人屏息。

• 舉辦地點：竿燈大通（主會場：山王十字路～二丁目橋）等
• 交通方式：從秋田車站步行約15分鐘（竿燈大通）
• 舉辦期間：每年8月3日～8月6日
  2026年8月3日（一）～8月6日（四）

仙台七夕祭｜日本最大規模之一的七夕祭與華麗彩幡（宮城）

仙台七夕祭是自仙台藩初代藩主伊達政宗時代延續至今的傳統活動，以紙張和竹子製作的高雅美麗裝飾為最大特色。每年各商店街都會重新手工製作華麗的竹笹裝飾，將長達10米以上的巨大竹子上，掛滿以和紙製成的各式小物，展現華麗與美感。其中最吸睛的是模仿古時織線垂掛形狀的「彩幡」裝飾，長長的和紙隨風飄揚，景色優美令人讚嘆。

• 舉辦地點：仙台市中心及周邊地區商店街
• 交通方式：從仙台車站步行約5分鐘
• 舉辦期間：每年8月6日～8月8日

關東地區夏日祭典推薦7選｜東京、神奈川人氣祭典推薦

鳥越祭｜東京下町的傳統夏日祭典（東京）

每年6月，以東京藏前的鳥越神社為中心舉辦的鳥越祭，是擁有約1370年歷史、代代相傳的重要傳統祭典。最大看點是由天狗裝扮的「猿田彥」及女扮男裝的「手古舞」帶領之下，抬著重達約4噸、被稱為「千貫神輿」的神轎遊行。入夜後，點亮燈籠的「鳥越夜祭」登場，熱鬧中帶有莊嚴氛圍。其中最高潮的時刻，莫過於千貫神輿在燈籠照耀下進入神社本殿的「宮入」儀式※。

※宮入：指神轎或山車等返回神社境內

• 舉辦地點：鳥越神社（東京都台東區鳥越）
• 交通方式：從藏前站步行約5分鐘
• 舉辦時間：每年6月上旬例大祭（2025年為6月7日、8日、9日）

山王祭｜江戶三大祭之一（東京）

山王祭自江戶時代起，作為「天下祭」盛大舉行，當時神轎會被迎進江戶城，歷代將軍都會親自觀賞並參拜（上覧拝礼）※。它是江戶三大祭之首，同時也是與京都祇園祭、大阪天神祭並列的日本三大祭之一。在這個祭典中，最為壯觀的活動是隔年※舉辦的神幸祭。身穿華麗朝服的神幸隊伍長達300米，巡遊東京都中心，是極具傳統色彩的盛事。

※上覧拝礼：指觀賞並進行參拜

※2026年預計舉辦

• 舉辦地點：日枝神社（主會場：東京都千代田區永田町）
• 交通方式：從赤坂站或溜池山王站步行約3分鐘
• 舉辦時間：每年6月（2025年為6月7日～17日）

御靈祭｜夢幻燈籠點亮夏夜的祭典（東京）

「御靈祭」自1947年開始舉辦，是東京夏季代表性的祭典之一。活動期間，夜晚神社境內會點亮超過3萬盞燈籠，營造出夢幻般的景色。除了每晚在本殿舉行的慰靈祭儀外，還有搖晃神轎（みこし振り）※、睡魔花燈、各式藝能表演、參道上的盂蘭盆舞等多元活動。燈籠獻燈象徵著對和平的祈願，任何人都可以參加。

※みこし振り：指將扛起的神轎上下搖動

• 舉辦地點：靖國神社（東京都千代田區）
• 交通方式：從九段下站步行約5分鐘
• 舉辦時間：每年7月13日〜16日（2025年也同樣是這幾天）

神樂坂祭｜阿波舞與攤販熱鬧非凡的人氣祭典（東京）

神樂坂祭在以懷舊氛圍聞名的東京神樂坂舉行。每年四天的祭典期間，前兩天以毘沙門天善國寺為中心舉辦「酸漿花市」，後兩天則有「阿波舞大會」。酸漿花市除了販售酸漿外，還有美食攤位、釣水球等活動，能感受到傳統廟會的熱鬧氣氛。阿波舞大會則有眾多舞團（連）※參加，以充滿魄力的舞蹈點燃神樂坂的夜晚。

※連：指參加阿波舞的舞團

• 舉辦地點：神樂坂通周邊（新宿區神樂坂1丁目～神樂坂上）
• 交通方式：從飯田橋站步行約2分鐘，或從牛込神樂坂站步行約1分鐘
• 舉辦時間：（2025年為7月23日～26日）

東京高圓寺阿波舞｜東京最大規模之一的阿波舞（東京）

高圓寺阿波舞每年8月下旬於杉並區高圓寺舉辦，是源自德島縣的阿波舞活動中，東京最大規模之一、觀眾人數超過百萬的大型祭典。眾多舞團（連）沿著街道排成隊列，邊跳邊前進，場面熱鬧非凡，整個街區都充滿活力。甚至有觀眾會跟著手舞足蹈，氣氛十分高漲。

• 舉辦地點：JR高圓寺站或東京Metro新高圓寺站周邊商店街等
• 交通方式：從高圓寺站或新高圓寺站步行約5分鐘
• 舉辦時間：2026年8月29日（六）～30日（日）

古利根川流燈祭｜河川點綴夢幻燈籠的夏日祭典（埼玉）

每年8月在埼玉縣杉戶町的古利根川河畔舉辦的古利根川流燈祭。最大亮點是約250座日本數一數二、大小如一張榻榻米的大型燈籠，發出夢幻光芒隨著河流漂流的景象。河面上滿是燈光，綿延約1公里，彷彿畫出一道銀河般的光帶。沿途還會展示小朋友們親手製作的燈籠，並設有美食攤位。舞台上則會舉辦歌唱、舞蹈等表演活動。

• 舉辦地點：古利根川河畔（古川橋～清地橋）
• 交通方式：從東武動物公園站步行約2分鐘
• 舉辦時間：每年8月上旬（2025年為8月2日～8月3日）

湘南平塚七夕祭｜關東最大規模之一的七夕祭（神奈川）

七夕祭起源於中國的牛郎織女傳說，並在日本發展成獨特的節慶。湘南平塚七夕祭是日本各地七夕祭中數一數二華麗的祭典。市中心街道上排列著數百個豪華絢爛的七夕裝飾，整條街道被繽紛的裝飾填滿。最有名的是主會場湘南Star Mall（湘南スターモール）上，超過10米高的大型裝飾。華麗的彩幡吸引了無數遊客。

• 舉辦地點：市中心及市內各地
• 交通方式：從平塚站步行約2分鐘
• 舉辦時間：2026年7月3日（五）～7月5日（日）

中部地區夏日祭典推薦3選｜金澤、名古屋等可體驗傳統文化的祭典

郡上舞｜日本三大盂蘭盆舞（岐阜）

郡上舞是日本三大盂蘭盆舞之一，擁有超過400年歷史，代代相傳至今。這場舞蹈也被列入聯合國教科文組織無形文化遺產，是日本舉辦期間最長、長達30晚以上的盂蘭盆舞。活動場地不固定，每晚會在郡上八幡市區的不同地點舉行一輪。最精彩的是連續4天舉辦的「徹夜舞」。不論是觀光客還是在地居民，大家圍成一圈徹夜共舞，氣氛熱烈。如果想穿浴衣跳舞，也有租借服務。

• 舉辦地點：岐阜縣郡上市八幡町市區
• 交通方式：從郡上八幡站步行約15～20分鐘
• 舉辦時間：2026年7月11日（六）～9月5日（六）
  ※徹夜舞2026年8月13日（四）～8月16日（日）

金澤百萬石祭｜重現加賀百萬石歷史（石川）

金澤百萬石祭是為了慶祝加賀藩祖前田利家入主金澤城而舉辦的金澤最大盛事。重頭戲是以歷史街景為背景，展現華麗時代畫卷的「百萬石遊行」。除了由知名日本演員扮演的利家夫婦外，還有武士、被指定為文化財的加賀獅子以及傳承江戶時代消防技藝的加賀飛人等，熱鬧遊行於市區。

• 舉辦地點：金澤市中心
• 交通方式：金澤站即達（主會場百萬石遊行的出發地），從金澤站搭巴士約15分鐘（百萬石遊行付費觀賞席會場）
• 舉辦時間：2026年6月5日（五）～6月7日（日）

日本正中央祭｜日本數一數二的舞蹈盛典（愛知）

俗稱「Domatsuri」（どまつり）的日本正中央祭，是以名古屋為舞台舉辦的日本最大規模舞蹈祭典之一。參與表演的約有200支來自國內外的隊伍（2025年）。每隊穿著華麗或具特色的服裝，以節奏感十足的音樂和舞蹈展現各自家鄉文化。壓軸的「總舞」於最後一天登場，2010年更以「世界最大總舞」獲得金氏世界紀錄認證。

• 舉辦地點：以久屋大通公園會場為主，名古屋市內多處地點
• 交通方式：從矢場町站步行約1分鐘
• 舉辦期間：2026年8月28日（五）～8月30日（日）

關西地區夏日祭典推薦3選｜京都、大阪知名祭典

祇園祭｜京都代表性的日本三大祭典（京都）

祇園祭作為八坂神社的祭典，擁有超過1100年的歷史。它同時也是日本三大祭典之一，於每年7月整個月舉辦各式各樣的祭典儀式。最精彩的看點是17日（前祭）與24日（後祭）舉行的神轎遊行（神輿渡御），以及引領神轎的絢麗山鉾遊行（山鉾巡行）。山鉾活動也被登錄為聯合國教科文組織無形文化遺產。此外，被稱為「會移動的美術館」的山鉾，在巡行前的三天「宵山」期間可近距離欣賞，是不可錯過的體驗。

• 舉辦地點：以八坂神社為主，遍及京都市中心地區
• 交通方式：從祇園四條站步行約5分鐘
• 舉辦期間：每年7月1日（三）～7月31日（五）

天神祭｜大阪傳統夏日祭典（大阪）

大阪天滿宮的天神祭，是擁有超過1000年歷史的日本三大祭典之一，也是大阪夏天的代表性「火與水的祭典」。在為期約一個月的祭典期間，最高潮的活動是本宮舉辦的「船渡御」。近百艘船隻在大川上來回穿梭，祈福煙火點綴夜空。倒映在河面上的篝火、燈籠與煙火交織出的絢爛景色，令人嘆為觀止。

• 舉辦地點：大阪天滿宮等
• 交通方式：從大阪天滿宮站或南森町站步行約5分鐘
• 舉辦期間：2026年7月24日（五）～25日（六）

神戶海上盂蘭盆舞｜海邊的盂蘭盆舞活動（兵庫）

神戶海上盂蘭盆舞是在神戶著名夜景景點「美利堅公園」舉辦，人人都能參與的盂蘭盆舞活動。最大特色是以神戶港為主題的民謠，以及來自日本各地的民謠現場演唱與演奏，大家圍成一圈一起跳舞。如果想學習舞步，經典曲目還有教學影片可以參考。此外，現場還有各式各樣的美食餐車與廟會攤位。

• 舉辦地點：美利堅公園
• 交通方式：從港元町站步行約7分鐘，從元町站步行約10分鐘
• 舉辦期間：每年8月中旬（2025年為8月16日）

中國、四國地區夏日祭典推薦4選｜以舞蹈聞名的日本祭典

岡山桃太郎祭｜舞蹈帶來歡樂的岡山夏日祭典（岡山）

岡山桃太郎祭是全年帶動岡山市區熱鬧氣氛的總稱祭典。其中，夏季舉辦的有以夏日裝飾點綴岡山城、營造夢幻氛圍的「烏城夏祭」以及市民參與型的「Uraja」（うらじゃ）。うらじゃ是源自桃太郎傳說中驅除惡鬼的故事，但這個祭典的主角卻是「Ura」（うら）＝鬼。舞者們會化身為鬼，展現華麗的舞蹈。而最高潮則是觀眾也能一起參與的「總舞」大合舞。

• 舉辦地點：岡山市中心
• 交通方式：從岡山車站步行約5分鐘（市政府大道）
• 舉辦期間：2026年8月22日（六）～23日（日）

鳥取鏘鏘祭｜以傘舞聞名的鳥取傳統祭典（鳥取）

鳥取鏘鏘祭是一場以色彩繽紛的「鏘鏘傘」齊舞為主角的華麗祭典。這種以竹子和和紙製成的傘上掛有鈴鐺，會在街道上響起輕快的「鏘鏘」聲。鏘鏘傘是將鳥取縣東部傳統藝能「因幡傘舞」所用的傘縮小，讓舞者更容易揮舞。超過四千名舞者一同搖響鏘鏘傘的壯觀場面令人嘆為觀止。2014年更以最大規模的傘舞創下世界紀錄，成為融合傳統與活力、備受國內外矚目的夏日特有風情。

• 舉辦地點：風紋廣場（鳥取市東品治町）及市中心其他地點
• 交通方式：從鳥取車站步行即可抵達（依觀賞地點而異）
• 舉辦期間：每年8月（2025年為8月13日～8月14日）

阿波舞｜日本最大規模的盂蘭盆舞（德島）

在日本各地舉辦的阿波舞，是擁有超過400年歷史的德島傳統藝能。每年吸引超過百萬人前來，整座城市熱鬧非凡。表演分為展現力與動感的男舞、展現優雅與堅毅美感的女舞，以及負責演奏的鳴物組成的「舞團（連）」。阿波舞的特色在於二拍子的節奏，即使是初次參加的人也能輕鬆上手，因此也有許多人會參加可以臨時加入的「臨時連」（にわか連）。

• 舉辦地點：德島市中心
• 交通方式：從德島車站步行即可抵達（依觀賞路線而異）
• 舉辦期間：每年8月（2025年為8月11日～8月15日）

Yosakoi祭｜高知最受歡迎的夏日祭典（高知）

Yosakoi祭（よさこい祭り）是每年8月在高知舉辦的祭典。所使用的樂曲，是以高知民謠「Yosakoi節」為基礎創作的「Yosakoi鳴子舞」，各隊會自行編曲。無論是服裝、舞蹈，還是帶領隊伍的「地方車」都充滿巧思，隊伍會在市區內遊行。Yosakoi的特色之一是規則較少，其中一項規定是每位舞者都要雙手持有發出節奏聲響的「鳴子」跳舞。多達1萬8千名舞者與觀眾一同感受熱情與興奮，這正是這場祭典最吸引人的地方。

• 舉辦地點：追手大道本部競演場（主會場）及其他地點
• 交通方式：從高知車站步行約17分鐘
• 舉辦期間：每年8月9日～12日

九州、沖繩地區夏日祭典推薦3選｜熱鬧又精彩的知名祭典

博多祇園山笠｜福岡代表性祭典（福岡）

博多祇園山笠擁有超過780年歷史，也是登錄於聯合國教科文組織無形文化遺產的博多夏日祭典儀式。最大看點是重達1公噸以上的「舁山笠」（舁き山笠）由壯漢們扛著，在熱血吶喊聲中於街道上奔馳，特別是進入櫛田神社的「櫛田入」場面最為震撼。此外，福岡市內十多處還會展示高約10米、裝飾華麗的「飾山笠」（飾り山笠）。

• 舉辦地點：以櫛田神社為主，博多市內各地
• 交通方式：從櫛田神社前站步行約2分鐘
• 舉辦期間：每年7月1日～7月15日（2025年同樣為此期間）

大分七夕祭｜繽紛裝飾點綴街頭的七夕祭典（大分）

為期兩天的大分七夕祭，會讓大分市中心的商店街充滿色彩繽紛的七夕裝飾。這場祭典不可或缺的重頭戲是第一天的「府內戰紙」。府內戰紙是以骨架和布料製作，將武將、龍、人氣角色等立體呈現並上色的花車。點燈後的府內戰紙會發出五彩繽紛的光芒，齊聚街頭熱鬧遊行，場面十分壯觀。

• 舉辦地點：大分市中央通等市中心地區
• 交通方式：從大分車站步行即可抵達
• 舉辦時間：每年8月（2025年為8月1日～8月2日）

與那原大繩拔河祭｜拉巨繩的沖繩傳統活動（沖繩）

與那原大繩拔河祭是沖繩三大拔河祭典之一，擁有超過450年歷史。當地居民分為東西兩隊，爭奪勝負。拔河開始前會舉辦各種活動，其中之一是「繩曳遊行」（道ジュネー）遊行。大繩分為雄繩與雌繩，長達90米、重超過5公噸的巨大繩索上還會載著稱為「支度」的人，由東西兩隊各超過400名參加者扛到會場。接著將繩索前端交叉，用「連接棒」（カナチ棒）連接固定，這一刻即宣告拔河正式開始。激烈的對抗賽讓現場氣氛沸騰，全場沉浸在熱情與興奮之中。最後以煙火大會作為壓軸，為熱鬧的夜晚畫下美麗句點。

• 舉辦地點：大繩拔河會場（御殿山青少年廣場）
• 交通方式：從與那原國小前公車站步行約2分鐘
• 舉辦時間：2026年8月15日（六）～16日（日）