Air ada unsur penting dalam kehidupan manusia. Bahkan sebelum lahir kita tumbuh di dalam air dalam perut ibu kita. Beberapa tahun terakhir, banyak orang yang menyuarakan persalinan dalam air. Berdasarkan banyak bukti dan riset bisa dibilang kalau air adalah teman paling penting untuk kita, manusia. Kalau begitu tidak salah kalau kita sebut olahraga renang sebagai olahraga paling tepat untuk kita.
Memulai renang
Bayi melewati berbagai hal sulit setelah lahir. Aktivitasnya antara minum susu, buang air, tidur atau menangis. Tetapi belakangan semakin banyak orang tua yang membawa bayinya berenang di kolam renang khusus untuk bayi. Menurut riset, memulai renang sejak bayi akan membantu perkembang indra peraba bayi dan melatih alat gerak tubuh bayi. Dan katanya juga berkat ini balita jadi tidak sering menangis. Selain itu dengan berenang Bersama akan menambah komunikasi bayi dengan orang tuanya. Yah tapi mulai berenang kapanpun, pertama kalinya pasti menakutkan, maka dari itu lebih baik kalau diajari oleh guru renang yang bagus. Setelah dewasa sekalipun, renang masih punya banyak manfaat untuk kita, loh! Jelas renang baik untuk tubuh, ditambah lagi renang juga baik untuk kesehatan jantung dan paru-paru. Renang adalah olahraga yang menggunakan seluruh otot tubuh kamu, jadi kamu bisa menjadi kondisi tubuh yang baik lewat renang. Dalam olahraga renang, selain bisa melihat kemampuan luar biasa dari para atlet, tentunya tubuh bagus para atlet juga bisa jadi highlight, bukan?
Sekalinya suka renang, pasti ketagihan
Karena meningkatnya kesadaran berolahraga orang-orang zaman sekarang, semakin banyak orang yang berolahraga sebelum maupun setelah kerja, maupun di hari libur. Karena itu bahkan jadi ada berbagai gym yang nge-trend. Di antara itu semua, sekalipun renang adalah olahraga dasar, olahraga ini populer di banyak kalangan. Salah satu alasannya adalah karena renang adalah olahraga yang cocok untuk semua umur. Selain itu dibandingkan olahraga lain, cedera lebih sedikit terjadi dalam renang. Kamu bisa selalu melihat banyak orang tua berenang dengan bersemangat di kolam renang, sampai-sampai yang anak muda sekalipun tidak bisa mengimbangi kecepatan orang-orang yang lebih tuanya. Di kelas-kelas renang, di samping pelajaran renang dasar, kadang-kadang juga diadakan acara dalam air yang menarik. Misalnya rehabilitas orang cacat menggunakan alat-alat kecil, atau menari di dalam air mengikuti musik, dan ada juga bermain game di dalam air. Kemudian sekarang ini biasanya bersama dengan fasilitias kolam renang juga tersedia spa hingga sauna. Jadi kamu bisa bersantai setelah berolahraga.
Berenang saja tidak cukup
Kalau kamu sudah suka berenang, selain melatih tubuh kamu, kamu juga bisa mencoba berbagai olahraga air, loh. Ada lompat indah, ada juga olahraga air yang menggabungkan renang dengan misalnya bola basket, bola kaki atau rugby. Sedangkan untuk kamu-kamu ayng suka musik, senam atau menari bisa mencoba renang indah (renang sinkronisasi). Para pecinta renang juga bisa mencoba berenang di perairan terbuka, ada juga triathlon dan aquathlon. Dengan olahraga-olahraga ini kamu bisa meningkatkan lagi kemampuan renang kamu. Intinya sekalinya kamu jatuh cinta dengan olahraga renang, kamu pasti bakalan ketagihan!
Kesempatan bertemu dengan atlet renang luar biasa dari seluruh penjuru dunia
Menurut kamu kira-kira ada berapa banyak orang di seluruh dunia ini yang suka renang seperti kamu? Kalau penasaran, kamu tidak boleh melewatkan acara World Master Games 2021 Kansai yang akan diadakan tahun 2021 mendatang di Kansai, Jepang! Kompetisi kesembilan dari kompetisi empat tahunan ini diadakan tahun 2017 di New Zealand. Dengan peserta sekitar 28 ribu orang dari lebih 100 negara asal. Secara umum siapa saja yang berumur lebih dari 30 tahun bisa ikut di kompetisi ini! Olahraga air akan dipertandingkan di Prefektur Hyogo, Kansai dengan cabang olahraga terdiri atas renang, lompat indah, polo air dan renang artistik. Bagi kamu para pecinta olahraga renang, ini panggung yang tidak boleh kamu lewatkan! Kamu bisa menguji kemampuan kamu dan memperoleh medali untuk kamu bawa pulang! Tidak Cuma cinta dengan olahrag renang, tapi ayo peroleh medali!
Ingin lebih tahu soal World Masters Game 2021 Kansai? Cek link berikut 👉👉👉 https://www.wmg2021.jp/en/
Comments